生活不止有眼前的苟且還有保溫杯和枸杞，很多初代90後開始表示，自己頭髮已經開始明顯不夠用了，職場壓力生活壓力都讓頭髮逐漸遠離自己，身邊很多小夥伴爲了保住頭髮真是做了不少努力，但是其中有些方法卻不可取，今天小編就爲大家盤點那些養髮的誤區：

1.使用去油洗髮水

很多脂溢性脫髮的患者看到自己頭髮油膩，便以爲脂溢性脫髮是頭皮出油多的緣故，以爲只要控制頭皮出油就能解決問題，於是他們購買各種去油洗髮水，而且是頻繁洗頭。其實這種做法是錯誤的。

2.偏信民間偏方

民間流傳的脫髮偏方很多，很多人不惜花大價錢購買，實際上療效不肯定。而且，過度塗抹甚至會損傷頭皮，加重脫髮程度。

3.補腎

很多人誤以爲脫髮就是腎虛的問題。一旦脫髮，便大喫補品、補腎藥物。其實，中醫對脫髮的治療是必須根據具體情況進行辨證論治的，大喫補腎藥物並不合適，反而可能引起內分泌紊亂。

中醫常見的辯證分型：

1． 溼熱上蒸型

可見頭皮油膩、瘙癢、脫髮，伴見苔黃膩，脈弦滑。

2． 肝鬱血瘀型

可見胸脅脹痛、情緒鬱悶低落，或者急躁易怒，稀疏脫髮。常伴氣滯胸痛，舌質紫暗，脈細。

3． 腎陰虛型

可見頭暈耳鳴、腰背痠痛，遺精滑泄，舌紅少苔，脈沉細。

所謂一方治一病，脫髮的原因也也不盡相同，所以大家在選取防脫髮方法的時候，也要根據自己的體質，做適合自己的選擇，今天小編想跟大家分享的就這麼多啦，有疑問的話可以持續關注小編，久久健康網將給你帶來權威的健康資訊！