以前,浓油赤酱是本帮菜的象征,那也是物资匮乏年代上海人的小心思,这样就能吃一点菜,吃很多饭,填啊波了肚子,也不费菜。真是节约到了每一筷子。

随着生活的改善,一些味道还是留在了骨子里。更多的菜品在上海人的勺下进行改良,也更符合上海人的口味。今天我们就来看下那些上海人依旧喜爱的下饭菜们。

响油鳝糊

上海人欢喜吃黄鳝,尤其是响油鳝糊。一勺滚烫的油往鳝糊上一浇,烫得葱花吱吱响,四周则弥漫出美好的油脂香和胡椒粉的味道...口水都要流出来了~我的饭呢!在哪里!

红烧肉

“一手酱油瓶,一手糖罐头”——红烧肉,这道著名的本帮菜,就充分体现了上海菜的“浓油、赤酱、口感甜”。要是再加上几只酱煨蛋、百叶结什么的。2碗米饭下肚不成问题!

咸肉百叶结

咸肉百叶结放在一起炖,汤如象牙白,飘着奶香的TA会让你鲜得打耳光不放...下饭香的不得了!

暴腌带鱼

上海人喜欢吃泡饭,暴腌带鱼下饭,是干与湿、金黄与莹白、荤腥与清淡、咸鲜脆香嫩与淡至无味的佳肴,让泡饭也变得有滋有味。

八宝辣酱

八宝辣酱是一道典型的上海菜。在40年代,九江路上的“同龢馆”厨师们参照上海本地菜 “全家福”的烹制法,在炒好的辣酱上浇上一个虾仁“帽子”,又对炒辣酱的原料进行了调整充实,用虾仁、鸡肉、鸭肫、猪腿肉、肚子、开洋、香菇、笋片等八样 主要原料烹制,所以叫八宝辣酱。

无论是配米饭、泡饭还是汤面,侪是侠气好吃的!

咸菜系列

咸菜一定能算是上海人最喜好“下饭”菜了,没有之一,不仅咸菜本身下饭,上海人还能变化出各种各样的咸菜搭配来,咸菜豆腐、咸菜墨鱼、咸菜肉丝、咸菜毛豆...样样都是下饭的好搭配!

腐乳肉

汆烫后的帶皮五花肉,加腐乳烧入味,呈现出鲜嫩欲滴的暗红色泽,拌拌饭吃,正正好好;放涼之后,猪皮显得更弹、更Q、更有劲,但肉质卻不干柴,吸附了咸中帶甘的腐乳滋味,光迭只菜,就可以配整碗白饭!

番茄炒蛋

酸酸甜甜,烧起来又简单!绝对是老少通吃的一道神菜~汤汁拌饭一级棒!

宫保鸡丁

还有比宫保鸡丁更下饭的菜吗?

爽滑的鸡肉和酥脆的花生,配在一起实在是香!

酸酸甜甜又带有一点微辣的口感简直就是下饭利器!

食欲不振神马的通通走开!

椒盐排条

肉质酥松,裹着面粉趁热吃香脆的很!再撒上一眼黑胡椒粉~赞!再来一碗饭!

鱼香肉丝

这道菜除了下饭,下饭,还是下饭!!辣中带酸,酸中带甜,甜中带咸,咸中又带鲜...味道丰富而不腻!

怎么样?

是不是看眼馋了。

今晚就找家本帮菜馆,

我们去扒饭去。

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