湿疹是一种常见的皮肤病，一旦发作，真是六亲不认，难受得让人内心烦躁、恨不得把自己的皮肤抓破挠烂。湿疹到底是什么原因引起的？如何才能有效治疗湿疹，减少复发呢？

湿疹的症状：

湿疹主要分为急性湿疹、慢性湿疹、亚急性湿疹。

急性湿疹：出现红斑、丘疹、丘疱疹，有渗液、糜烂、还有结痂，往往瘙痒剧烈。

慢性湿疹：开始皮损炎症轻，散在红斑、丘疹、抓痕及鳞屑，部分皮肤增厚、呈苔藓样变、表皮粗糙、色素沉着，好发于手足、小腿、肘窝、外因等部位，四肢多见。

亚急性湿疹：介于急性期和慢性期之间，皮损是红斑、暗红色斑、脱屑、结痂。

发病的原因：

患者发病的诱因多种多样，与遗传、环境、饮食、药物、感染等有关，有时不良的情绪也会诱发湿疹，引起剧烈瘙痒。

治疗的方法：内服用药+外敷用药

内服用药：首先要控制瘙痒症状，抗过敏药是比较常用的药物，如：扑尔敏、氯雷他定；如果全身多个部位都有患处，可口服或注射糖皮质激素，但不能长期使用。

外敷用药：若为急性湿疹：传统的治疗方法是用硼酸水湿敷；若为亚急性或慢性湿疹：可以使用适量的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如：他克莫司软膏、匹美莫司软膏。

有些患者比较抗拒激素药物的治疗。其实，是不必担心的，激素药物的使用在皮肤科中十分常见，短期使用弱效或中效外用糖皮质激素是安全的。

湿疹是一种慢性疾病，很难彻底治愈。在生活中，还需要培养良好的生活习惯，合理预防，减少其复发的可能，从而提高生活质量。

饮食禁忌：

湿疹患者应该避免偏食，低盐少油，拒绝刺激、过敏食物，如：辣椒、浓茶、咖啡、酒等等。

生活习惯：

患了湿疹，需适当洗浴，以淋浴为佳，一周两到三次，但不可过度清洗或用热水烫洗患处；避免过度搔抓，否则很难恢复；日常着衣尽量选择宽松、柔软的面料，尽量少穿人造纤维及毛织品，以免加重病情。

此外，还需保持良好的心情，有时一些抑郁、紧张的心理因素也会诱发湿疹。因此，要学会调节心态，适当进行减压。