西醫則是根據症狀用藥，常用抗生素、抑酸劑、黏膜保護劑來緩解症狀，結果往往是症狀暫時緩解了，胃內寒氣卻無法化解，容易導致虛症發展成實症。

中醫治療胃病與西醫不同，認爲慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂引起的反酸、脹氣、消化不良，皆因“胃寒”而起，治療當以暖胃理氣爲主。

按照中醫理論，如何判斷自己是不是胃寒呢？主要根據以下兩點：

1、看症狀：胃部常常隱痛，反酸、脹氣，喜溫喜按，食慾不振，舌苔發白，大便稀溏，神疲乏力。

2、看起因：胃寒多與飲食和精神因素有關。喫飯不規律，冷熱摻雜，精神壓力大，都會出現胃部血液凝滯，動力減退，分泌失調，形成胃寒。

胃寒的三大藥食同步法：

1、樹榮苦菜紅糖湯（出自《民間驗方》）

材料：樹榮2斤，紅糖2斤，水適量。

做法是取幹樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裏一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充飢當飯喫。我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列爲救荒食品，那時的食法是：採苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗淨，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便祕。

2、薑片蜜豆（出自《民間驗方》）

材料：紅棗2斤，黑豆2斤，薑片1斤。

做法：所有材料入鍋加水煮熟（以沒有硬心爲準），撈出放入容器中保存（夏天可盛在保鮮盒裏放入冰箱保存）。每頓飯取4、5個棗、幾片姜、一勺黑豆，用鍋餾熱，隨飯喫下，輕則1個月康復，重則數月痊癒。

功效：紅棗健脾胃、助消化、斂酸止痛，富含維C；黑豆調中下氣，滋陰利水，富含維E和優質蛋白，抗炎排毒；姜理氣消脹，驅寒溫胃。三者同時食用可消除胃痛、反酸、脹氣。

3、糯米黑棗粥（出自《民間食療集》）

材料：糯米1斤、黑棗2兩。

做法：糯米洗淨，放入黑棗，加水小火熬粥，糯米軟爛即可。

功效：糯米性甘平，入脾胃，溫胃健脾，補中益氣；黑棗安中養脾，驅邪氣，助十二經，平胃氣，通九竅，二者煮粥，藥食同源，祛胃寒，有奇效。

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