一、佛說，我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以後的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態。

二、人生一輩子，有時細想，不就生死而已嗎，生，就好好生活下去；到死的時候，就從容的離開人間，這世上除了生死，其它皆閒事。人間的所有，生帶不來，死帶不去，一切的擁有隻不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。不如一切隨心、隨緣，若能一切隨他去，便是世間自在人。

三、看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那麼回事。面對得失，有些人內心豁達，不會糾結很久，遇到什麼都能隨遇而安，心安了也就自在了；有些人則耿耿於懷，難以面對，要麼憤世嫉俗，要麼自暴自棄，給自己和他人都帶來了困擾。所以，外境好壞並不是苦樂的來源，真正的始作俑者，是我們的心。

四、人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。——星雲大師

五、願意喫虧的人，終究喫不了虧，喫虧多了，總有厚報；愛佔便宜的人，定是佔不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。再好的東西，你也不可能長久擁有，不必計一時回贈，莫如常懷憐憫之情，常施援助之愛，得到人心，他物不缺。莫要以爲成敗無因，今天的苦果，是昨天的播種；當下的付出，是明日的善報。

六、這世上，無論你怎麼活，都有人說長道短，無論你怎麼做，都有人指手畫腳。無論你做的多好，總有人說你不好，不管你有多對，總有人說你不對。沒有不被評說的事，也沒有不被議論的人。做人難，難稱千人心，難調衆人口。所以！怎麼開心，怎麼活。用加法愛人，用減法怨恨，用乘法感恩。

七、佛說，你看世界是什麼，你便是什麼。覺得社會亂了，是因爲自己的內心亂了。一味地感慨人情淡薄只是因爲自己變得“薄情寡義”了，待人處事要多一份溫暖，多一份感恩。即使世界變得混沌，也要生活的自在，以溫柔優雅的態度生活。生活是一種品位，及時享受是一種境界。爲擁有的開心，不爲奢望的而低落。

八、不要對過去緊抓不放。對於過去曾經發生的事，不管好的壞的，感覺喜樂或忿怒，都讓它們走吧。過去已經結束了，把所有的注意力擺在眼前，這樣你才能夠積極去創造你所追尋的未來，如此活在當下是你現在唯一活得有意義的方法。

九、適當的放下，纔會輕鬆；適當的留下，纔會心安。放下：放下所有的冷漠與遺憾，放下所有的糾結與不足，放下浮躁的得失之心，因爲，任憑你患得患失，一切皆不増不減。留下：留下那些令人溫暖的記憶，留下一份讀懂生活的智慧，留下一顆真誠待人，寬容處世，懂得感恩的心，長長的一生，心安纔是最大的福氣。

十、別太爲難自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，無須一直銘刻於記憶。別等到無能爲力，才選擇順其自然；莫因爲心無所恃，才被迫隨遇而安。有些人與事，是你必須要路過的驛站，好壞、成敗聚散、愛恨，都無所謂，它只是幫你嚐遍人生百味，閱盡世間百態，看淡世事冷暖。所有的經歷，都是催熟的良藥。

十一、管理好你的情緒，讓心情舒暢，讓人生優雅。心態決定情緒，情緒決定心情，心情決定心境，心境決定生活。心態好，一切安好。好心態，一半在性格，一半在涵養。性格怎樣，看你和什麼人在一塊；涵養如何，看你怎樣要求自己。打造好心態，管理好情緒，不以物喜，不以己悲，淡然自在，從容優雅，幸福常在。

十二、人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深纔會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生纔會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。

十三、不要拿着別人的地圖，尋找自己的路。每個人，都是一道獨特的風景。你站在橋上看風景時，看風景的人在樓上看你。不必豔羨他人，家家都有一本難唸的經。你該學會相信自己，再學會欣賞自己，試着把自己最亮麗的一面找出來，並呈現在陽光下。生命是自己的，除了必要的擔當，更該爲自己活着。

十四、所謂解脫，不能靠別人，只能靠自己。事實上，沒有誰束縛你，心上的繩索都是自己綁上去的。醉心於功利，便會被“名繮利鎖”所縛；斤斤於褒貶譭譽，必會患得患失。慾望越多，束縛越多；慾望越少，自由越多。解脫不難，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡心態，去對待自己的人生。

十五、很多人不知道，心安是活着的最美，哪怕平凡普通一無是處，哪怕身無分文處境窘迫，哪怕負重跋涉苟延殘喘，可我們畢竟活着，白日能夠經歷風雨，夜晚可以編織夢幻，還有愛你的人陪伴，還能尋找那些零星的快樂。所以，淡看世間浮雲，淡薄是非得失，做簡單真實的自己，坦蕩、真切、平靜、透徹、無爭，是福。

十六、有些事，不一定非要說給別人聽；有些痛，不一定非得希望別人懂。好多的事，慢慢都會淡，好多的痛，漸漸都會懂。那些悲歡，那些傷痛，隨着時光的流逝，慢慢就步出我們的胸懷，淡出我們心靈。沒人傾聽，慢慢就適應了，沒人理解，漸漸就習慣了。人生就是，在適應中慢慢前進，慢慢適應，一切靠自己。

十七、很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下湧動的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦；有些人臉上掛着笑，心裏滿是無聲的淚。愛炫耀的人，其實心靈多空虛；常居上的人，方知高處不勝寒。怎麼舒服就怎麼生活，別人的評說，真的沒那麼重要，你的幸福與快樂，不在別人的眼神中，而在自己的手心裏。

十八、一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果抓不住，就要適時放手，久了會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持，錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成爲過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。