拒絕“萬金油”，打造職場專才，深度工作4步走，讓你無可取代！
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隨着生活節奏的加快，很多人成了工作狂！“忙”是他們每日生活的寫照！工作狂的日子是苦行僧般的生存！
但你有沒有捫心自問：每天的忙碌中，你專注和有效利用的時刻到底有多少？浮於表面的“忙活”，到頭來做的都是別人也能做的事，說好獨一無二的創新呢？說好的價值呢？
想要出地完成別人做不了的工作，你需要學會深度工作，達到別人不可複製的高度！
一、什麼是深度工作？
深度工作是在無干擾的狀態下專注進行的職業活動，從而使人的認識能力達到極限。深度工作能夠創造新價值、提升技能，而且難以複製。
與之相反，浮淺工作則是對認知要求不高的事務性工作，這類工作往往在受干擾的情況下開展，浮淺工作通常不會創造太多的價值，而且容易複製。
深度工作的能力日益稀少，而深度工作的價值在社會經濟中日益提升。培養深度工作技能，將自己內化爲工作生活核心的人，將會取得成功。
二、爲什麼我們做的事情越來越平庸了？
1）客觀原因
首先，現代知識大爆炸使得我們淹沒在知識碎片的海洋裏，如果我們不進行專業知識的選擇，就會使得大量時間用於浮淺地瞭解方方面面的信息，什麼都懂點，什麼都不精，大家都浮在表面，無法深入下去。
現在社會也講究通才，創造出不少“萬金油”式的人，實際上知識系統越複雜，越需要專才，應該是絕大部分是專才，少部分是通才。
其次，互聯網社交對人們的影響，尤其是智能手機的使用，手機微信的應用，佔用了人們大量時間。無論開會還是聽課，大家都在旁若無人地看手機。
2）主觀原因
我們主觀上缺乏對深度工作的認識，缺少對深度學習、深度思考和深度工作的行動安排。甚至，我們已經習慣了浮淺工作，還常常把浮淺的工作狀態當成自己日理萬機的一種成功工作狀態。
三、深度工作4步走
第一步：剋制使用手機
這是要深度工作最難的一關。但這關必須過。建議是把手機使用時間集中化，避免時不時看手機的壞習慣。
第二步：規劃三個“深度”
深度學習應保證每天有1~2個小時的閱讀，這種閱讀最好在晚上九、十點鐘。定期參加一些培訓、研討會、沙龍，這些也都屬於深度學習。學習有讀者型和聽者型，也可以是兩者兼有型，可根據自己的特點開展深度學習，但時間應該保證。
深度思考應是在每天清晨醒來後進行的思考，每個月也應選一個週末的一天作爲“思考日”進行深入思考，每年選一整週的時間作爲“思考周”進行深度思考。
深度工作要在非常安靜無打擾的環境中進行。深度工作就是要專心致志地投入工作，在深度工作時不應處理一些雜事，要靜下心來才能把工作做好，不受打擾和保持專注力的工作是完成深度工作的核心。
第三步：合理安排深度工作的時間
正常時候，每天上下午至少要保證有兩個小時處於深度工作的狀態，當然如果是要完成一項特定的任務，可能深度工作的時間會更長些。
即使是深度工作，也要合理地規劃時間，而不必一次工作時間過長，更不要經常通宵熬夜，因爲人的耐受力有限，過長時間和過累工作是不可持續的。
保持深度工作的狀態，就要給自己設定具有挑戰性的工作目標。把每天的工作時間和進展做成記分板，量化的記錄會讓人更專注工作。
請注意，即便是深度工作也不能訂立不可能完成的目標，不能自我壓力太大，因爲在極度壓力下，人會失去信心，這樣反而無法進行深度工作。
總之，深度工作建立在清晰的工作目標和恰當的工作任務上。
第四步：保持好心情
深度工作的目的在於創造價值而使生活更加幸福和快樂，而幸福快樂的生活又給我們深度工作提供精神上的支持。要用快樂生活定期讓大腦從深度學習、深度思考和深度工作中解脫出來，讓大腦的壓力徹底轉移和放鬆。
總之，記住最重要的一點，養成深度工作的好習慣，能讓你在職場中脫穎而出，成爲無可複製的那特別的一個！
最後，小編推薦一本書：《深度工作》
作者：麻省理工學院的計算機科學博士卡爾·紐波特
內容簡介：該書對深度工作的概念和如何做到深度工作進行了深入淺出的論述，對我們怎樣進行深度學習和深度思考介紹了一些方法。
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