如今的我们，大多疲于奔波，休息的时间仿佛格外少，偶尔的休息，也很难彻底放松下来，时常紧绷着的精神就很是容易，让我们精神衰弱。

　　然而，工作的压力，让我们无暇顾及自己，所以，就很难察觉到自己的精神出了问题。

　　比如衰弱症状，这是精神衰弱常有的基本症状。

　　患者会经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

　　然而，因为工作的压力，我们会时常熬夜，而睡眠不足也会产生，精力不足，注意力不能集中的症状，所以，我们时常会误认为自己只是睡眠不足而已。

　　还有容易烦恼和容易激惹的症状。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。而这我们常常会归咎于工作压力过大造成的。

　　另一方面则精神衰弱的人，自制力会减弱，所以遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。

　　约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。

　　这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。

　　另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

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