女孩子们一般都很注意自己的皮肤，希望自己有一个光洁漂亮的脸蛋，所以买很多贵巴巴的护肤品和面膜进行保养，但是用了之后，脸上依然还是会起痘痘，会长黑头和螨头。但其实，所有护肤的基础都基于清洁，只有第一步做好了，之后的步骤才能发挥作用。并不是每个人都知道具体正确的做法，今天小编给大家强调几个清洁的要点，大家可以拿出小本本来了哦！

首先，女孩子大部分都喜欢化妆，就是不化，肯定也会涂隔离或者防晒或者BB之类的，只要涂了这类型的护肤品，就必须要卸妆。晚上回家的第一件事，一定是将脸上的妆都卸干净，这点很重要，长期清洁不到位，很容易闷痘痘，脸上也会有残留，对肌肤的破坏比较大。

洗脸的时候，最重要的就是水温。很多人洗了一辈子的脸，也不知道到底用什么水洗更好，温水或者冷水，单独使用都不算达到最好的洗脸效果。小编建议是：先用较热的水打湿脸部，等毛孔张开后，挤上洗面奶清洗，大约三分钟后，再用冷水清洗。据一些姐妹们的长期实验，她们都觉得这种方式貌似有瘦脸的效果。虽然这个还没有科学支撑，但是冷热交替确实会加强血液循环，开始的热水可以有效清洁毛孔里的灰尘，最后的冷水则能收缩毛孔，让皮肤更加光洁。

除此之外，大家需要注意的是，洗面奶切忌不要直接挤在脸上，然后再揉开，最好挤在双手间，充分揉出泡泡后，再清洗脸部，记得T区和下巴要重点“照顾”，多揉洗几下，洗够三分钟为宜，防止清洁太过，将脸部正常会有的油脂全部清洗掉，防护层变弱，很容易变成敏感肤质。

其次需要注意的是，建议大家少用毛巾擦脸，尤其是敏感肌和痘痘肌，毛巾的毛毛里面很容易生螨虫，但是清洁干净极为困难，所以干脆不要用毛巾，大家可以买专门擦脸用的绵柔巾洗脸巾擦脸，有些是一次性的，有些不是，用两三天都没问题。

这些是不是其实都很容易做到呢？大家可以根据自己的习惯，适当改进，把第一步做好，后续就很难出现干涩敏感或者起痘等问题，平时建议大家也不要总化特别厚重的妆，这个对于皮肤的负担还是比较重的。大家可以更注重“吃”和“动”，这样才能从内到外达到最好的状态，而不是单单只能依靠“画”出来的效果。