牙齒根部長出又黃又硬的髒東西，用3招即可清除乾淨！

其實附在牙齒縫隙裏的髒東西就是牙污垢，簡稱牙石或者牙結石！通常存在於唾液腺開口處牙齒表面上和口腔黏膜運動不到的牙齒表面處等，多發羣體爲成年人，所以一旦清潔不到位就會導致污垢形成結石，不止牙齒會變醜，還會引發一些不必要的口腔問題，如牙周炎、牙齦炎，嚴重時還會導致牙齒被腐蝕壞死。

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那這種牙結石是如何形成的呢？

長在牙齒表面上的牙結石其實是由15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成，並呈現出黃色、棕色、或者黑色，是引發牙周病的重要因素，如果不注意養成良好的清潔習慣，即使是去潔牙後牙結石也很容易再次沉積在牙齒表面上。

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導致牙齒長結石的原因主要分爲這3點

1.長期使用SLS系牙膏

SLS係指的就是含月桂酸（桂基硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉）強效去漬清潔成分的牙膏，成本價格非常低廉，是用於牙膏中的清潔起泡劑，與潔廁劑、洗潔精等生活用品使用的是同一類型清潔成分，所以當刷牙的時候能刷出大量泡沫，它的清潔原理就是藉助豐富泡沫配合牙刷來進行摩擦去漬，但因爲去漬能力太強，對牙齒的刺激性也很大，長期使用會損傷牙釉質，導致牙釉質破損易引發大量細菌滋生、殘留物堆積、色素沉澱等，久而久之清潔不乾淨就會累積其他物質形成牙結石。

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2.餐後殘留物堆積，口腔細菌增多，促使唾液酸鹼性升高

其實很多人在用餐後都沒有及時清理牙齒的習慣，喫飽也就是喫飽了，根本就不在意牙齒，導致部分殘留物存留在牙齒縫隙和表面上，有些殘留物是肉眼看不到的，但不代表它不存在，存留的時間久了會引發口腔細菌大量滋生繁殖，並促使口腔唾液酸鹼性升高，長期以往殘留污垢就結合其他的一些成分而形成結石，且很難清理乾淨，如是等到晚間或者早上再去清潔牙刷時已經晚了，這也就是形成牙結石的原因之一。

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3. 清潔不乾淨

刷牙的時通常都會有刷不到位的情況發生，牙齒內部、最裏邊都是往往被忽視的地方，正確刷牙的角度爲45度這樣，而且要刷到牙齒連接牙肉處深入1釐米，裏邊也會存留污垢，還有的就是使用過硬的牙刷也會造成刷牙刷不乾淨，還會磨損牙釉質，導致適得其反的效果。

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以上3點就是造成牙齒結石的主要原因，如果不及時補救，嚴重時會導致牙周炎、牙齒腐爛壞死等。

對於結牙石，應該注意些什麼？

1.選擇有機酸鹼平衡牙膏

拒絕使用強效去漬的SLS系牙膏，雖然去漬能力強，但會對牙齒造成很大的傷害，導致去得快、來得也快，不止刷不乾淨，反而損傷了牙齒，使健康的牙齒變得敏感脆弱！

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對於以上情況，可選擇有機酸鹼平衡功效的牙膏對口腔進行溫和清潔，此牙膏pH值是鹼性的（pH≈8），能綜合口腔裏弱酸性的腐敗物質，利用鹼性的原理保持口腔細菌羣健康，且牙膏成分中還添加了碳酸鈣研磨劑（白堊）、珍貴草本植物、海鹽等有機成分，具有保護牙釉質、鞏固牙齒鬆動、清新口氣、消炎殺菌、預防牙垢沉澱等功效，藉助有機成分的魔力將口腔清潔乾淨，預防口腔問題及沉澱厚重的污垢結石，早晚使用還可以讓牙齒恢復健康有光澤狀態。

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而這類型牙膏與市面上見到的牙膏不同之處，就在於添加的成分是否屬有機溫和不刺激型，現市面上普遍見到的牙膏使用的清潔成分都是比較低廉的，且是化學合成添加劑，而此款有機酸鹼平衡牙膏則是採用有機天然植物成分提取出來的清潔成分，如提取於天然椰子中的椰油基葡糖苷（非離子型），國際公認最溫和口腔黏膜的非離子類型。