陳沖作爲“榮譽加身”的知名演員、導演兼製作人，早已成爲中國面向世界的一張名片。19歲的她憑藉《小花》，成爲中國百花獎最年輕的影后。而後進入好萊塢，更是憑藉《末代皇帝》中出色的演技享譽全球，一度成爲好萊塢身價最高的亞裔女明星。如今57歲的她，坐擁奧斯卡金像獎評委、臺灣金馬獎評委會主席等重量級殊榮，此次登上《世界聽我說》，雖然有些緊張，但談及精彩而豐富的光影人生，她又是那麼的自信與從容。

衆所周知，陳沖年少成名，憑藉一部《小花》火遍大江南北，成爲那個年代許多人心目中不可替代的熒幕女神。但是面對鮮花與掌聲，面對讚美與名利，陳沖卻保持着一份難得的清醒，她會遵從內心的聲音，去追問自己“我是誰？我值得擁有如此盛名嗎？”也正因如此，她在當紅之時，選擇考取上海外國語學院，義無反顧地放棄了許多人夢寐以求的上影廠職位。此後，她更是踏上赴美留學之路，選擇離開電影行業，在異國他鄉的未知苦旅中尋找一個更爲真實的自己。

來到美國的陳沖，面對生活學習上不菲的開銷，不得不和許多留學生一樣，幹起洗盤子、保姆、圖書管理員等辛苦的體力工作。可是這樣從明星到打工妹的轉變與落差並沒有讓陳沖感到痛苦與心酸，她坦言“我特別欣慰的是，我成長在一個充滿了愛的家庭。我知道我不會永遠屬於這個地方，所以我即使刷廁所也要比別人刷得乾淨，乾淨得可以在裏面洗臉。”在陳沖的眼裏，腳踏實地即是一種快樂。

後來，她應加州大學北嶺分校的邀請參加了中國電影節，還在那裏開始學習了電影製作。這樣的經歷讓她看到了內心深處真實的自己，也讓她明白了與電影割捨不斷的緣分。陳沖在選擇離開後，再度迴歸原點，可彼時的她卻擁有一顆更強大的內心，她不再疑惑與恐懼，反而愈發堅定：電影，就是她的夢想。

如今早已功成名就的陳沖，因爲時光與經歷愈發沉澱出了一種別樣的美。年輕的時候，她會因爲覺得自己不夠漂亮而不自信，如今老了，面對年齡她可以坦然地說：“我現在一點都沒有擔憂，因爲我覺得我在每一個年齡都是有他每一個年齡應該做的事情。”因爲逃離舒適圈，擁抱了更爲真實的自己，年齡之於她，更多地成爲了滋長的生命力與燃燒的激情。

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