在当今社会胃病已经成为了一种十分常见的疾病，过度的饮酒，暴饮暴食，经常食用生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，这些我们生活中不健康的饮食习惯都是可能会造成胃病的原因。所以说，当我们出现胃胀，积食等胃不舒服的情况时一定要注意及时调理，防止胃病的加重，损害我们的身体健康。胃经常不舒服的人，可以使用这几种中药，养好我们的胃。

草豆蔻

草豆蔻味辛性温，对于治疗消化不良有着非常好的效果。如果胃不舒服会减少胃酸的分泌，使消化液不够用，便无法对所吃的食物进行消化和分解，这样一来会增加胃部毒素，细菌的堆积。草豆蔻水可以改善反胃，消化不良的情况，适合在平常饮用，可以起到养胃的效果。

猴头菇

猴头菇是一种不常见的健胃食物，适用于各种不同类型的胃病，对于这些不同类型的胃病都有着很好的治疗效果。猴头菇性平，味甘。可以帮助消化，具有健胃，补虚的功效。在猴头菇中含有人体所需的各种维生素可以滋补我们的身体帮助消化。

青皮

青皮有着消积化滞的功效，可以健胃消食，调整我们的肠胃功能。经常喝青皮水可以促进肠胃的消化和吸收，调整我们的肠胃功能，提高肠胃的免疫力，对于胃部毒素的排除也有着很大的帮助。中医建议，肠胃不舒服的人可以经常饮用青皮水，改善肠胃健康。

丁香

丁香也是中药的一种，丁香可以温脾胃。有着养胃暖胃，降压等许多养胃的功效。可以帮助缓解治疗胃肠疾病，增加胃液的分泌，增强胃的消化能力，刺激胃肠细胞分泌粘液，保护胃壁不受到胃酸的侵害。所以说对于出现肠胃不舒服的人，也可以使用丁香来暖胃养胃。

芡实

芡实是可以改善消化不良，促进肠道蠕动的一味中药。在生活中很多人都不懂得保护自己的胃，就算胃不舒服还是一直吃生冷食物造成身体内的寒气越来越多，这样其实非常不利于肠胃的健康。使用芡实水可以加速身体的新陈代谢，有利于肠胃的健康，帮助改善肠胃的环境。

山药

山药有着帮助消化，止泻的功效。山药中含有可以分解淀粉的淀粉糖化酶，可以促进胃部的消化，改善脾胃消化和吸收的功能。一般在胃胀时多食用山药，可以促进消化，对于胃胀有着很好的改善作用。

胃是消化每天所吃食物的主要场所，可以帮助我们吸收营养物质，所以说如果不好好的保护我们的胃会严重的影响到我们平常的工作和生活，所以当胃出现一些不舒服的情况时一定要引起重视，注意保护好我们的胃。在平时的生活中胃经常不舒服的人就可以使用这些中药来养胃。但是同时也要有健康的饮食习惯，在肠胃不舒服时不吃辛辣，油腻，生冷的食物，不暴饮暴食。

相关文章