大火流兮草蟲鳴，繁霜降兮草木零。

——（漢）張衡《定情賦》節選

當五彩繽紛的落葉

從樹梢飄落

在清澈的山間泉水中

化作一葉扁舟

漸漸遠行

大地這塊調色板

又迴歸一色

霜降大地

是散去與凝結

是告別，亦是相逢

那抹白色

緩緩鋪灑、流淌

漸漸佔據我們眼前

每個角落

荒草茫茫，白楊蕭蕭

今日凌晨1時20分

我們迎來了

秋天的最後一個節氣

霜降

一葉知霜降

一雨感深秋

霜降有三候

一候豺乃祭獸

豺狼捕獲到大量獵物

喫不完的就擺放整齊

宛如某種儀式

二候草木黃落

曾經燦爛的生命

在時光的音律中

跳完最後一支舞蹈

獻禮四季

三候蜇蟲鹹俯

秋風蕭瑟，天氣愈涼

鳥倦飛而知還

蟲兒懶洋洋地蜷成一團

細數夏日的記憶

天地供吟思，煙霞入醉魂。

——（宋）江定齋《列岫亭》節選

清晨的霧

輕薄如紗

細細浸染着滿樹秋葉

紅楓黃櫨

變幻出如火如錦的畫卷

深秋寒涼時

相思無盡處

這番讓人如癡如醉的煙霞旁

要有你在該多好

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

——（唐）張繼《楓橋夜泊》節選

晶瑩的霜花

凝聚了大地的精氣神

月穿行雲間、照徹夜空

日久他鄉變故鄉

漂泊在遠方的羈旅遊子

對江楓漁火

知冷暖人間

風色蕭蕭生麥隴，車聲碌碌滿魚塘。

——（宋）陸游《季秋已寒節令頗正喜而有賦》

無論天氣冷暖

無論季候變幻

來源於生活的聲音

總是悅耳動聽

車聲碌碌、炊煙裊裊

有家和你在身旁

一切便如初般美好

“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”

柿子要等到霜降前後

方能完全熟透

個大皮兒薄汁又甜

喫柿子能飽你口腹、強健筋骨

霜降之時

唯菊花茂盛

正值賞菊的好時節

十月寒露接霜降

秋收秋種冬活忙

霜降時節

南方收割

稻米、棉花，耕翻整地

北方收穫

白菜、大蔥等作物

一年補透透，不如補霜降

霜降前後

養生十分關鍵

北方天氣乾燥

養生仍以“防秋燥”爲主

蜂蜜、銀耳、葡萄、雪梨、冰糖等

可以適當多食

南方秋雨連綿

“祛溼”非常必要

宜多食蓮子、冬瓜、山藥等

深秋時節

常有大風降溫

平日裏應勤添衣衫

睡覺也要蓋好被子

同時也要加強鍛鍊

增強身體的免疫功能

慢跑、打太極

都是不錯的選擇

霜降水返壑

風落木歸山

葉落歸根

是生命的輪迴

是結束，也是開始

捲簾何事看新月

一夜霜寒木葉秋

和煦的秋日、涼爽的微風

薄薄的白霜、燃紅的樹葉

深秋一切靜好

莫道秋江離別難

舟船明日是長安

歲月不居，時節如流

相聚與別離

註定是歲月的常客

暮春

櫻桃花下送君時

我曾折樹枝

盼着你的歸期

盛夏

請君試問東流水

我凝眸逝水

問着你的歸期

深秋

馬上應歌行路難

我爲君添衣

等着你的歸期

歲寒天冷

山高水長

念君思君

珍重保重

作者：李永錫、譚慧婷、張明明

編輯：郭潔宇