中國家常菜餚蒸蛋,加多一樣食材,融合到完美極致
蒸蛋是中國的一種家常菜餚。科學研究表明,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,蒸蛋是不錯的選擇,加上花甲更是完美極致。蒸蛋的方法有很多,比如放海鮮,臘腸,蔬菜,今天我們用花甲一起蒸,會是怎樣的呢?
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食材:雞蛋、花甲、鹽、溫水、蔥花、生抽、花生油
1、打3個雞蛋、放一點鹽、加進適量溫水,雞蛋跟溫水的比例是1比1.5,攪拌均勻;
2、上鍋蒸8分鐘,然後放進煮開殼的花甲,花甲把肉挑出來放來,繼續蒸2分鐘;
3、蔥花、生抽、花生油攪拌均勻,調好的醬汁澆在雞蛋上面,即可出鍋。
好啦,今天的美食分享就介紹到這裏了,製作的過程中有任何疑問,都可以隨時給我留言喲。
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