隨着寶寶一天天長大，個頭是翻了一番，但是食慾卻開始出現減少！這下可能讓很多媽媽有點驚慌，畢竟不喫飯哪有力氣長大？但寶寶有沒有出現明顯得病症，這究竟是怎麼回事呢？

其實，這可能是厭奶期到了！

所謂“厭奶期”，是指寶寶在4-6個月之間的一段時期。在這個時間裏，寶寶會沒理由的不想喫飯，耍小脾氣一樣，讓寶媽十分無奈…… 下面我們就會介紹幾種應對厭奶期的小辦法，寶媽快來學習吧！

一，增加寶寶運動量！

寶寶不願意喫飯，媽媽就有必要增加孩子運動時間，帶着孩子一起做遊戲，消耗掉寶寶的體力。這樣寶寶就會感覺到飢餓，從而想喫東西！

二，減少午睡時間！

寶寶白天睡得太久，也會讓食慾下降，所以寶媽就有必要減少寶寶在中午的睡眠時間！尤其是在下午黃昏時間段，這個時間段堅決不能讓寶寶睡覺，非常影響晚餐的質量！

三，提供安靜的環境！

寶寶拒絕飲食還有可能是缺乏安全感，可能是因爲環境太吵、氣味燻人等等……這時候寶媽就需要讓寶寶有個安靜、乾淨、衛生的環境，增加孩子安全感！

對待厭食期的寶寶，最大的忌諱就是強行給寶寶餵食！所以媽媽在寶寶不想喫的時候，千萬不能強行餵給他，避免寶寶出現嗆奶、吐奶，或者厭食更加嚴重哦！