现在很多女性当得知自己患了乳腺增生症后，心理压力非常大，因为她们会认为自己得了乳腺增生症，下一步就会演变成可怕的乳腺癌。乳腺癌可是“女性癌症杀手”第一位，我国每年都有成千上万的女性为此而失去宝贵的生命。

乳腺增生可以癌变

据医生介绍，患乳腺增生的女性的恶变危险性较正常女性增加2~4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以医学上也有相当一部分意见认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。

乳腺癌变的信号

1.乳腺癌和乳腺纤维瘤的不同

乳腺癌早期症状不是很明显，容易与乳腺纤维瘤混淆，但两者的性质是不同的，分为恶性和良性。

2.乳腺癌的表现

乳房发生改变：乳腺癌多为无痛性肿块，常常肿块质地僵硬，边缘和表面不规则，有溢乳现象。

皮肤及周围淋巴出现改变：乳房皮肤有就凹进去的酒窝状，皮肤易出现“橘皮”现象，乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、米兰、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。

乳腺疾病有好处的天然的食材

每天吃一点芒果干不仅有抗氧化的美容养颜效果，还能预防和抑制乳腺癌，美味又健康。

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，还能补气血，预防乳腺癌。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

柿饼含有的微量元素丰富，有健脾和胃，止咳化痰的功效，具有行气通络、化淤散结的作用，常食对于乳腺增生和预防乳腺癌都有不错的功效。多吃柿饼还可以提高人体免疫力，抵抗疾病，并解郁理气，减少患乳腺癌风险。有效预防乳腺癌的发生。

茶树菇是优良的野生食用菌，在民间被誉为“神菇”，拥有的8种氨基酸含量特别高，气味香郁，能增强免疫功能、抑制肿瘤。同时，它也是一种营养价值高的滋补食品，含有多种矿物质和维生素，女性食用有很好的补中益气作用，可以缓解身体虚弱。

猴头菇是中国传统的名贵菜肴，有着“山珍猴头、海味燕窝”之称，含有人体必需的氨基酸、多种维生素、硒等，能加强人体免疫力，防止乳腺恶性增生。对于乳腺增生患者，可以多食用猴头菇保健乳腺、预防乳腺癌变。

海带含有大量的碘，对乳腺增生有一定的疗效，并且对增强人体免疫力，营养丰富，有很好的防癌作用，贫血的女性也很适合经常吃。海带丝也是一种营养丰富的藻类食物，把它当素菜吃，对女人来说不仅有美容作用，还能帮助治疗乳腺增生。

乳腺增生，这是一种常见的妇科疾病，病因关键在于肝气郁滞、痰瘀凝结，蒲公英是解热凉血之药，对保健乳腺有帮助。常喝蒲公英根茶，具有清热解毒，消肿散结，缓解乳腺增生的作用。有显著的催乳，治疗乳腺炎的功效，减少乳腺疾病的发生。

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