最近，我被《无名之辈》这部电影刷屏了，看到朋友圈的人都一致推荐，我也抽空去看了一场，感受最深的就是电影中这些小人物为了生活和尊严努力拼搏的样子，他们是无名之辈，但仍然在用自己的方式好好生活着。

　　其中有一幕让我感动得差点落泪，准备赴死的马嘉祺臭在骂了哥哥一顿以后，依然隔着门叮嘱他：

　　“早饭要吃，不要把自己活得乱七八糟。”

　　这一句话很真实，也很接地气，在我们关心一个人的时候，我们总是免不了唠叨几句，一定记得吃早餐，少熬夜，注意身体。

　　看完电影已经12点多，走到成都的街头想要大吃一顿夜宵，路过便利店的时候被一张支付宝张贴的海报引起了关注，“好好吃早饭 支付宝给你加个蛋”，好久没有吃早饭了，支付宝的这个海报一瞬间又勾起刚电影里任素汐对哥哥说的那句话。于是乎，夜宵也不想吃了。

　　吃早餐看起来是一件小事，实际上却是一件必不可少的大事。

　　就像是重要仪器里的一颗螺丝钉，也许它平时看起来很不起眼，但少了它，仪器就会慢慢地出现各种问题。

　　日子再忙也要记得吃早餐

　　正如威尔科克斯所说，一天之中最美好的时光在黎明。一日之计在于晨，早晨的时光，代表着昨天已经过去，新的一天开始了。

　　而早餐，就像是一种仪式感，吃完早餐后我们便可以充满活力地投入到工作当中。

　　如果是一个人生活，记得好好地吃早餐，为自己打口气，鼓起勇气去面对新的一天，而不是被迫进入状态。

　　如果没有吃早餐就匆匆忙忙去上班，你会发现总感觉自己还没有准备好，就要迎来新的一天，晚上浑浑噩噩地回到家，会觉得十分疲惫。

　　之前看了《人物》采访任素汐的文章，其中有一个问题是：对你来说，完美的一天必须包含哪些要素？

　　任素汐的答案是：早饭、蓝天、一尘不染的房间、一场演出、晚上回家鞋子没脏。

　　对于她来说，完美的一天，是从一顿早饭开始的，它排在第一也是最重要的一个位置。就像是电影中她饰演的马嘉祺对哥哥的叮嘱一样，“早饭要吃，不要把自己活得乱七八糟。”

　　有人说，我知道早餐的重要性，但平时真的太忙了，没有时间去好好吃顿早餐。

　　但现在谁的生活不忙呢？

　　我们都为了生活忙忙碌碌，早出晚归，但再忙也不能忘记了早餐，只要早起十几分钟，也许你就能好好地享受一顿早餐，开始新的一天，那时你会发现这十几分钟真的比睡懒觉更值得。

　　另外，一个人在外面打拼，真的要好好照顾自己，不要拿命去换钱。

　　我们的胃很脆弱，它需要我们的呵护，如果你的身体一旦出现了问题，到时候病倒了，望着空荡荡的房间里，只有自己孤零零的一人，这种落寞感，真的太令人难受了。

　　上周，半夜两点钟接到一个朋友的电话，她一直没有说话，我着急地问她怎么了，怎么深夜打电话过来。

　　她带着哭腔说自己胃痛，特别痛，但是不知道怎么办，不敢一个人出去看医生，但是痛得睡不着，她也不敢给家里人打电话，怕他们担心。

　　我懂她的这种感受。

　　一个人在外面，真的不敢随便生病，自己的身体只有自己顾着。所以一定要好好吃早餐，这样看来支付宝倡议的“好好吃早饭”在年末反倒是有点贴心。

　　我给单身的朋友一个建议，平时早上要求自己早上提早5分钟出门，在早餐店买个豆浆油条啥的有这么困难吗？而且刷支付宝还有红包领也算是生活中的小确幸了，不要等到自己世界崩溃的那一刻才想起来后悔。

　　找一个陪你吃早餐的人在一起

　　重视吃早餐的人，自己也很自律。他不会把生活过得毫无头绪，也不会不在意自己的身体。

　　和这样的人在一起，很有安全感，他会担心你的胃，想要好好照顾你，和你一起度过余生。

　　他即使不在你的身边，也会打电话叮嘱你，记得好好吃早餐，不要任性，让你听着心里暖暖的。

　　有的时候，往往是生活中那些细微的小事，最让我们感动。

　　在看青春偶像剧的时候，剧里总是免不了的一个套路就是给男主/女主送早餐。

　　他偷偷地一大早来学校，然后把热乎乎的包子豆浆放在她的书桌上，等着她来时的表情。

　　这种桥段被用了无数次，但还是会让人感动，因为送早餐这件小事，很平凡，但是却比送鲜花，送礼物都显得更真诚。

　　以前在某本书里看过一句话：

　　也许我不会爱上邀请我去吃烛光晚餐的人，但我一定会爱上愿意每天陪我去吃早餐的人。

　　真正爱你的人，想的更多的是如何关心你，让你记得吃早餐的人，就像是让你“多喝热水”的人，这句话听起来没什么用，但经常提醒你的人，一定是真的希望你能够好好的。

　　成年人的世界里没有那么学生时期的浪漫，有的只是平平淡淡。

　　每天早上起来，我们一起约定去外面吃个简单的早餐，还可以用支付宝领个红包，花一个人的钱吃两个人的早饭，然后各自去上班；到了周末的话，我们便可以多睡一个小时的懒觉，然后慢悠悠地起床，一起好好地去享受一顿丰富的早餐。

　　这样的生活，想想就很美妙。

　　两个人在一起，不错过每顿早餐，每天都有生活的仪式感，就是最大的浪漫了吧。

　　一家人，最好的告白，莫过于每天的陪伴

　　岁月漫漫，世事无常，对于一家人来说，陪伴才是最长情的告白。

　　在现在的快节奏生活中，每天一起吃顿晚饭都已经成了一种不确定性，不是你加班，就是我没时间，一家人聚在一起好好吃顿饭的时间越来越少了。

　　唯有早餐，是一家人都在的时候。边吃早餐边聊天，随便说点什么都好，只要大家都在，就有一种温馨的感觉。

　　最怕的就是沉默。

　　有段话说得好，一个家庭不能只是追求丰富的物质生活，更该注重于心灵沟通，使亲子、夫妻之间的关系和谐、圆满。

　　在一个家里，沟通是必不可少的，无论遇到什么事，我们首先就是要坐下来好好商量，平日大家都忙，早餐时刻便成了最佳的沟通时间。

　　吃早餐和不吃早餐的一家人有什么区别？

　　时间久了你就会发现，习惯每天一起吃早餐的一家人，他们之间有更多的话题，会经常沟通交流，而不坐在一起吃早餐的一家人，对彼此之间的了解会越来越少，矛盾也会越来越多。

　　家人，就是每天都能陪伴在你身边的一群人，但别忘了，他们也需要你的陪伴，即使只是一起吃个简单的早餐。

　　吃早餐只是一件生活中的小事，但是别轻易地忽视了，无论再忙都要记得好好吃早餐。

　　如果有一个人愿意陪你吃365天的每顿早餐，那就好好珍惜他吧。

　　余生，要和吃早餐的人在一起。

　　无论是一个人，还是两个人，都要好好生活，好好吃早饭。他陪你吃早饭的每一个日子，都值得写成纪念日。

　　最后再提供大家一个消灭不吃早饭的理由吧，12月到店用支付宝付款，累积满15天，元旦就能分15亿。

　　不要小看打卡的快乐，无论你是一个吃，还是两个人一起吃，从便利店到小摊儿，在12月挑15天吃早饭吧，刷支付宝结账就可以在元旦分15亿。

　　支付宝都来喊你好好吃早饭了，你怎么能不对自己好一些。

　　不要把自己活的乱七八糟，选择和吃早饭的人在一起，一起吃一起刷支付宝分十五亿，这样两全其美的事，我已经准备开始行动了，你呢？

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