近日，由沈腾、宋芸桦等人主演的搞笑大片《西虹市首富》正在热映，票房已经突破20亿大关。在这部影片中，徐冬冬出演“莎莎”这一角色，再次让人见识到了她的身材曲线。

徐冬冬是圈内出了名的好身材，为了保持和塑造自己的身材，她化身健身达人，长期坚持健身。

在社交媒体上晒健身照已经成为徐冬冬的习惯，她第一时间分享自己的健身感受，用一些正能量的话来激励自己和粉丝。

不久前，徐冬冬兑现了自己要减肥的诺言。她录制小视频，向网友展示自己称体重的过程，并表示自己的体重降了有6斤。

虽然体重降低了一些，但她微胖的体型依旧没变。而在这段视频中，徐冬冬承认自己属于易胖类型。

易胖体脂的人，更需要锻炼，因为这种身体很容易吸收热量，单靠节食来减肥收效会很缓慢。

徐冬冬的健身方式多种多样，有时做力量训练、有时做有氧训练，还有时会做普拉提。采用多种健身方式相结合的办法，可以起到整体健身的效果。