北京職業保鏢對身體素質的要求是非常重視的,只有強健的身體才能給僱主提供一定的安全感,保鏢這個行業是比較特殊的,對身體素質要求很高,在執行各種任務時,身體要能經得起各種惡劣環境的考驗。下面,我們來看下中亞國際保鏢對身體素質的要求有哪些?

1、速度素質

速度素質是指人體快速運動的能力,包括位移速度(快速通過某距離的能力),反應速度(對各種刺激快速反應的能力),動作速度(快速完成動作的能力)。

2、耐力素質

所謂耐力是指人體長時間活動或是對抗疲勞的能力。包括速度耐力(無氧耐力,指人體保持較短時間內時快速運動的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人體長時間進行中等強度肌肉活動時的能力),專項耐力。

3、力量素質

所謂力量素質是指肌肉在緊張狀態下(長度不變)或收縮狀態下(長度縮短)所表現出的力效應的能力。力量素質分爲兩類:其一、靜力性力量,指肌肉收縮時在肌肉長度不變的情況下所產生的力量;其二、動力性力量,指肌肉在進行縮短性收縮時所產生的力量。動力性力量又可分爲重量性力量與速度性力量。

決定力量大小的因素,一是肌肉本身的結構與機能上的改善,二是神經系統調節機能的改善。

4、柔韌素質

包括柔和韌兩個方面,柔是基礎,韌最爲重要。

5、靈敏素質

靈敏素質是指在各種突變的條件下,運動員能迅速、準確、協調的改變身體運動的能力。

中亞國際保鏢的北京職業保鏢對身體素質的要求大致的有以上五點。

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