海滩不只南方有，北戴河向北美不够

七八月份的天气分外炎热，逃到一个只有水的清凉世界中，吹吹海风、洗洗海澡、尝尝海味，在海边尽情地撒欢玩耍，绝对惬意又避暑。比如辽宁就是这样一个夏日度假胜地。

棒棰岛海滨浴场

棒棰岛海滨浴场在大连市最美丽的滨海路的最东端，在这个棒棰岛上的风景可以概括为四个词，山峦、大海、岛屿和沙滩，这四样也是整个棒棰岛最为主要的景观。这里的沙质洁白细柔，海水清澈透明，周边更是山峦起伏，树木茂密，是大连最好的海水浴场之一。游客们可以来这里的海边，沿路在沙滩上捉螃蟹，捡海螺。就连邓小平夏天来大连每天都还在这里下海游泳。

棒棰岛名字也是有来历的，在距离海岸大约有五百公里远的一个海面上，这里有一个非常突兀的小岛，这个小岛就巍峨屹立着，远远的看过去就像是一个以前农家妇女在洗衣服的时候用的捣衣服的棒槌一样，也正是因为这个原因，人们将这个岛屿称之为棒棰岛。

推荐指数：★★★★★

推荐理由：大连最好的海滨浴场

推荐时间：6月-9月

葫芦岛龙湾海滨浴场

葫芦岛原名锦西，是中国东北的西大门，素有“关外第一市”之称。同时葫芦岛的绥中市也是中国航天员杨利伟的故乡。龙湾海滨浴场的另一个别名叫三一三海滨浴场，因为中国人民解放军第三一三医院大门正对浴场所以叫此名。葫芦岛人很实在，龙湾浴场免费，到了晚上灯光照明非常好，是名副其实的全天候浴场。

龙湾海滨浴场有着宽阔的海面，与山海相接，景色秀丽，这里的海滩以沙细、坡缓、水清为特色，沙滩上有风格各异的休闲坐椅，色彩鲜明的七色遮阳伞，巍然屹立的探海高杆灯，夜晚来临，整个景区犹如白昼，享有“中国第一不夜滩”的美誉。

在这里还有一处景观名叫“望海楼”，望海楼的南面坡地上还建有随山势弯转曲折、上下两层均可观海的“观海长廊”。游客们可以登楼远眺，海天一色，风光迷人。如果你不幸错过了夏天的龙湾，到了冬季你依然可以来这里，那时便是令人震撼另一番的美景。目之所及全都结成了冰，蔚为壮观，如果赶上冰雪消融的那几天，看冰层四分五裂，漂浮在水面上，又是另一种感受。

推荐指数：★★★★★

推荐理由：中国第一不夜滩

推荐时间：6月-9月

丹东金沙谷

金沙谷位于辽宁丹东，去过金沙谷的人都说它很美：“风景如画、美妙绝伦、优雅浪漫……”穷尽溢美之词。因为这里真的很美。艳阳映照下，秀山丽水、绿树红花同金黄色的沙滩交相辉映，将河谷装扮得五彩斑斓，令人流连忘返。不仅如此，金沙谷的物产丰富。密林中，到处都是野生核桃、榛子、软枣；深山里，穿梭着野鸡、野猪、狍子和野兔。

来到这里，可以和三五好友一起沙滩戏水烤肉野餐，河水有湍急有温缓，可以划船游泳戏水，也可以尝试海杆垂钓。同时你还可以摆渡过河至对面，进入石湖沟瀑布，瀑高70米，水流潺潺，树荫成群，蝴蝶满天飞。到了傍晚，暮色渐浓，村子里亮起万家灯火，一轮明月悄悄升上了天空。金沙谷也结束了一天的忙碌和喧嚣，连同周边的一切都融入了乡村静静的夜。

推荐指数：★★★★

推荐理由：感受万米金沙，俯瞰烟波渺渺

推荐时间：6月-9月

盘锦红海滩

接下来要说的这个海滩，可谓是以浪漫著称。说到浪漫的海滩，很多人的第一反应可能是马尔代夫，可能是夏威夷。但在中国辽宁，却有一条举世罕见的浪漫“红色海岸线”，堪称世界奇观，也是我国最美的六大湿地之一，这就是盘锦红海滩。红海滩位于渤海湾东北部，盘锦市赵圈河乡辽河三角洲的海滨，湿地内由大面积红色的碱蓬草形成的红色海滩，是独一无二的“世界红色海岸线。

来这里观赏，最适合的季节是7月-9月。那是盘锦最骄傲的时节，红色像一张巨大的猩红色地毯铺展在宽阔的海滩上，火红火红的海滩绵延数公里，像是被上帝有意碰撒的红酒，又像是天上的晚霞跌落到了海中。雪白的海鸟自由飞翔，如同在传递着爱的宣言。

之所以这里会形成这片红海滩，是因为这里生长着大量的野生盐碱菜，它的学名叫作刺碱蓬，而且它也是当地人口中的救命草。据说，在解放前的饥荒年代，村民们曾尝试越过沼泽，来到这沿海滩涂上，采集碱蓬草，回家把它洗净、剁碎，放到锅里煮成粥来充饥。刺碱蓬每年四五月份长出地面，开始为绿色，慢慢变红，到了九月份便形成浓烈的红，铺满整个海滩。

此外，盘锦也是全国著名的鱼米之乡，盛产大米。在进入红海滩之前，还有一大片碧波荡漾的芦苇湿地，这是世界最大的芦苇荡。初春时，尖尖的苇芽迎着乍暖还寒的春风，齐刷刷地钻出沼泽伸向天空；到了夏天，满眼青翠，一望无际；秋天，绚丽多彩，蔚蓝的天空映衬着或翠绿，或鹅黄，或紫红的芦花，令人如痴如醉；冬天来临，芦苇的叶子已经脱落，只剩下金黄色的苇杆和毛绒绒的苇花。这片芦苇当也是丹顶鹤，黑嘴鸥主要繁殖的地方。来到这里，可以选择自驾，也可以选择坐景区内的车前往最佳观赏点。