靜安擊劍隊：停課不停訓，我們有三招
原標題：靜安擊劍隊：停課不停訓，我們有三招
進入 4 月，春暖花開。靜安擊劍隊爲貫徹落實“外防輸入，內防反彈”的疫情防控要求，在尚未復課的情況下，是如何堅持做到停課不停訓的呢？
第一招：教練員視頻會議+拍攝教學視頻
從春節起，靜安擊劍教研組每週都會召開一次教研組視頻會議，全體教練員共同商討和制定每週的教學和訓練計劃，各劍種教練開始居家拍攝教學視頻。
這樣的工作方式至今已經持續了兩個多月了，平日裏習慣於線下教學的教練們，不斷學習和探索，個個都成了視頻拍攝、剪輯的小能手。“剛開始拍攝找不到合適的角度，也不知道怎麼剪輯，拍的視頻只有自己可以看懂。後面經過自己反覆的嘗試和大家的交流，終於學會了如何拍攝教學動作，什麼角度適合什麼動作，大幅度的動作需要什麼景深……”。教練們笑稱，這次疫情又學會了一項新技能。
第二招：遠程教學監督
疫情期間的居家網課，讓老師們都成爲了當代網紅，一個人在屏幕裏自導自演給學生們看。而我們的擊劍教練員們則更像司令官或者指揮家，指揮着視頻前的學員們“斬劈戳刺”。
靜安擊劍隊網課的日常是這樣的：各劍種教練和自己的徒弟們拉上一個微信羣，提 前在羣裏分發訓練計劃，等訓練時間一到，直接開多人視頻連線，畫面上除了能看到教練的臉，其他窗口都是學員們的大長腿。運動員們每做一個動作都能聽到教練的點評，或嚴厲或細摳或表揚.....
除了訓練場地比較五花八門，大家普遍反映線上訓練跟過去線下教學沒有太大區別，因爲你若有任何動作做不到位，還是逃不開教練的“火眼金睛”，所以誰也不敢偷懶淘氣。
第三招：每週總結並做計劃更新
除了緊抓訓練，每週的總結和調整也是必不可少的。靜安擊劍隊教研組會對每個劍種隊伍一週的訓練分別做總結，練了些什麼內容，效果如何，身體有何反應，都一一反饋。無論是體能還是專項都會根據事先做好的訓練安排層層推進。在得到所有隊員的反饋之後，再對下一週的訓練做出調整和更新。
正是因爲靜安擊劍隊教練們有序的安排、按時的推進，才讓擊劍隊員們在疫情期間沒有落下一節訓練課，所有隊員都能夠保持着良好的訓練狀態和精神面貌。 感謝擊劍教練員們的辛勤付出，感謝所有隊員的緊抓不懈，感謝家長的配合支持，相信通過大家的共同努力，待戰“疫”結束，重新團聚時，大家一定能夠展現出更昂揚的鬥志。
