中国人素来有坚韧不拔的毅力，坚韧就是能屈能伸，当形势不利于自己的时候，要懂得掩藏，甘于退居背后积累实力，而不是充大头，硬碰硬。这一点也告诉生活中的人们，你可能也有几个对手，比如，学习上与你不相上下的同学，竞赛中的对手等，但你需要明白，盲目冲动并不能取胜，你首先应该充实自己，让自己强大起来，只有这样，才能真正击败对手。

很多时候，我们与对手之间的较量，就是一种“忍”功的较量，打的就是一场心理战，谁能够“挺住”，谁就赢取成功，笑到最后；谁若忍不住、刚愎自用，谁就以失败结束，一败涂地。

北大副校长海闻曾对北大学生说过这样的话：“社会是复杂的，人生是艰苦的，要想成才，必须学会忍耐。‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。’忍耐意味宽容，忍耐需要意志，忍耐是一种素质。

你们来北大是干什么的？仅仅学知识？为一份工作？国家需要精英，社会需要楷模。北大是培养社会精英、人类楷模的地方。我真希望每一个头上戴着北大光环的人能对得起这份荣誉和责任，做一个能屈能伸的人。”

忍耐是一种崇高的人生境界，古代的“百忍歌”中有这样的句子，“忍得淡泊养精神，忍得勤劳可余积，忍得语言免事非，忍得争斗消仇冤”。忍耐不是软弱，反而是一种大度，忍耐也并不是妥协，而是一种胜利。在生活中，学会审视一下自己，我们根本没有理由对周围的一切都那么苛刻，要学会忍耐，这样会让生活变得更加轻松。

常言道：“小不忍则乱大谋。”生活中的每一个人，不管是谁，在人生中难免会深陷逆境，却又一时无力扭转逆境，那最好的选择就是暂时忍耐，因为事情总是处在不断变化中，一旦有利的时机到了，那成功就指日可待了。

所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，要学会在忍耐中等待命运转折的时机。大凡成大事者，必定能忍得一时之辱，容得一时之痛。忍耐是一种品质，一种精神，更是一种成熟，一种理智，因为忍耐，在磨难挫折面前坦然豁达而不灰心丧气，它似乎可以给人生一种奋进的力量，在布满荆棘的道路上，在变幻莫测的航行中，忍耐给予的生命光芒在信念中闪烁。

当然，忍耐并不是坐在那里默默地忍受一切，而是从心里接纳所面临的事情。当生活中的挫折与困难迎面而来的时候，暂且不去下判断，不论遇到多么大的事情，最好暂时忍耐一下，也许到了下一刻事情就会有所转机，你或许也有了解决问题的办法。