北京时间4月9日，自从2013年郎平接任中国女排后，女排已经在世界三大赛中取得三冠一亚两铜的辉煌战绩，郎平成功开创了中国女排史上的第三个黄金时代。

中国女排上一个黄金时代还要追溯到雅典奥运周期，那支由陈忠和指导带领的“七仙女”勇夺世界杯和奥运会两连冠。那批队员的身体条件都很一般，能取得如此的辉煌战绩是因为非常刻苦的训练。然而在这批队员中，却有一位被国际排联主席魏纪中公开批评嫌其太胖，跳不起来，她不是刚刚入队时体重近200斤的王一梅，而是当时的主攻手杨昊。

杨昊是陈忠和的得意弟子，个子虽然只有1.83米，但弹跳好，力量大，手法多变，平拉开和跳发球更是一绝。是队伍中的核心队员。曾被誉为“郎平第二”，为中国队夺取世界杯、奥运会两连冠立下汗马功军。

但在获得雅典奥运会冠军后，杨昊的日子并不怎么好过，国际排联主席魏纪中在接受某报的采访时，曾公开批评杨昊：“中国女排的主攻手太胖了，根本跳不起来，跟欧美的队员更是没法比，这样下去对中国女排的发展非常不利”。此番言论一出，在国内引起了轩然大波，杨昊的体重引起了很大的争议，她也承受了不小的舆论压力。

但身为东北姑娘的杨昊性格耿直，在接受采访时做出直面反击：“如果我真的胖的跳不起来了，陈忠和指导早就不要我了。我是壮，不是胖，做为主攻手，一定要力量和速度兼备，而力量尤为重要，我在推杠铃的环节中，是全队表现最好的，我身上的是肌肉，不是肥肉，我想大是误会了”。杨昊的大胆直言让魏纪中的颜面尽失。

2008年北京奥运会取得季军后，满身伤病的杨昊选择退役，退役后的她没有像其的队员一样选择走上仕途，而是自媒出路，在北京航空航天大学当起了校队的女排教练，相比于运动员时期在场上的打打杀杀，退役后的杨昊十分的惬意，即不用朝九晚五的上班，又有寒暑假，而且还能发挥自己的专长，杨昊对她的这份工作十分满意。

更让球迷惊讶的是，在人到中年发福的年纪，而当年那个被公开批评太胖的“丑小鸭”，却现实完美蜕变，如今的杨昊变得又美又瘦，真是让人羡慕啊！