北京時間4月9日，自從2013年郎平接任中國女排後，女排已經在世界三大賽中取得三冠一亞兩銅的輝煌戰績，郎平成功開創了中國女排史上的第三個黃金時代。

中國女排上一個黃金時代還要追溯到雅典奧運週期，那支由陳忠和指導帶領的“七仙女”勇奪世界盃和奧運會兩連冠。那批隊員的身體條件都很一般，能取得如此的輝煌戰績是因爲非常刻苦的訓練。然而在這批隊員中，卻有一位被國際排聯主席魏紀中公開批評嫌其太胖，跳不起來，她不是剛剛入隊時體重近200斤的王一梅，而是當時的主攻手楊昊。

楊昊是陳忠和的得意弟子，個子雖然只有1.83米，但彈跳好，力量大，手法多變，平拉開和跳發球更是一絕。是隊伍中的核心隊員。曾被譽爲“郎平第二”，爲中國隊奪取世界盃、奧運會兩連冠立下汗馬功軍。

但在獲得雅典奧運會冠軍後，楊昊的日子並不怎麼好過，國際排聯主席魏紀中在接受某報的採訪時，曾公開批評楊昊：“中國女排的主攻手太胖了，根本跳不起來，跟歐美的隊員更是沒法比，這樣下去對中國女排的發展非常不利”。此番言論一出，在國內引起了軒然大波，楊昊的體重引起了很大的爭議，她也承受了不小的輿論壓力。

但身爲東北姑娘的楊昊性格耿直，在接受採訪時做出直面反擊：“如果我真的胖的跳不起來了，陳忠和指導早就不要我了。我是壯，不是胖，做爲主攻手，一定要力量和速度兼備，而力量尤爲重要，我在推槓鈴的環節中，是全隊表現最好的，我身上的是肌肉，不是肥肉，我想大是誤會了”。楊昊的大膽直言讓魏紀中的顏面盡失。

2008年北京奧運會取得季軍後，滿身傷病的楊昊選擇退役，退役後的她沒有像其的隊員一樣選擇走上仕途，而是自媒出路，在北京航空航天大學當起了校隊的女排教練，相比於運動員時期在場上的打打殺殺，退役後的楊昊十分的愜意，即不用朝九晚五的上班，又有寒暑假，而且還能發揮自己的專長，楊昊對她的這份工作十分滿意。

更讓球迷驚訝的是，在人到中年發福的年紀，而當年那個被公開批評太胖的“醜小鴨”，卻現實完美蛻變，如今的楊昊變得又美又瘦，真是讓人羨慕啊！