如果你不想留下痘印，生活中不僅僅需要注意日常飲食和護膚的注意事項，還應該瞭解一下幾方面，儘量做到“6不要”，能讓你少跟痘印打交道。

1.不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.不要吸菸

香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4.不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

5.不要喫辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

6.不要熬夜

熬夜也是一個非常需要注意的問題，長期熬夜不但會對皮膚造成不好的影響，還會給痘痘製造可乘之機，長痘之後也容易留下痘印，所以想要淡化痘印需要從良好的睡眠開始。

如果你想更有效的去除痘印，最好的方法就是選擇專業的去痘印產品，你可以京東搜“芭詩麗薰衣草修復凝膠”瞭解詳情。

此外，生活中也有一些去痘印的小偏方，感興趣的可以嘗試下：

1、珍珠粉+蛋清淡化痘印

拿一個生雞蛋，去蛋清的部分，然後加入適量的珍珠粉混合在一起，調成糊狀，塗抹在臉上痘印的地方，等待15分鐘左右即可洗去。一個星期做兩次能夠有效淡化痘印！

2、淡化痘印用玉米汁

用新鮮的玉米一粒粒剝下，放在容器裏搗碎，然後將汁液塗抹在臉上有痘痘的地方，等待30分鐘，然後用冷水洗乾淨。玉米種含有豐富的維生素E，每天使用一次玉米汁，能夠起到淡化痘印的作用！

3、白糖去痘印

每天洗臉的時候把白糖加一點點水用手揉到半溶化狀態，然後在有痘印的地方輕輕的揉搓，知道感覺糖粒完全溶化爲止，最後在用清水洗乾淨臉。一個星期洗兩到三次就好了。堅持用白糖洗會發現不僅能祛除痘印，皮膚還會變的又滑又嫩。