季节变换的时候，特别是天气由热转凉，进入寒冷季节，人体从情绪到生理都会发生一个大的动荡，发生胃溃疡的风险会增加。或者本身就患有胃溃疡的朋友，这个时期的症状会加重。

这与身体免疫力差有关系。

无论是换季还是入冬，引起胃溃疡的主要原因就是受寒。

冬季寒冷，冷空气刺激人的神经中枢系统，使胃肠调节功能紊乱，刺激胃黏膜。而初春时，温度忽高忽低，变化较大，人体抵抗力跟不上，也会刺激胃溃疡发作。

因此，要想远离胃溃疡，一定要注意保暖。

此外，除了保暖，还有一个因素也要重视，这就是精神压力。

有些朋友因为工作紧张，压力大，甚至由此产生焦虑，吃饭不香，晚上睡不好觉，这时患上胃溃疡的风险就会增加许多。

曾经有人提出“A型性格”容易患胃溃疡，“A型性格”的特点是争强好胜、力争向上，在工作中是好事，但是容易导致生活中的精神压力过大，过于焦虑，进而引发胃溃疡等疾病。

所以小编建议大家合理释放压力，拒绝枯燥生活！

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