如果你問我範爺有多喜歡自拍？翻下她的微博就明瞭，狀態是收工後肚子餓先要自拍喊一喊。

游泳遊一半要秀下自拍，來張傳說中的出水芙蓉。但皮膚的確真的沒差啊，白皙度和光滑無毛孔的程度，讓人羨慕到姥姥家。

baby是那種不管濃妝淡妝都很有特色的女子，在圈內，也是高顏值好皮膚的代表。

在某輯裸妝照中，完全凸顯了白淨無暇的肌底，美得像小仙子一樣。

阿嬌的美真的是純天然，怎麼看都不會膩。已經是30+的人了，皮膚依舊嫩白緊緻，仿如少女一般。

在我們心裏，她永遠沒老過，真的是素顏女神。

小S也是素顏控，微博上大部分真的是不!加!修!飾!的素顏照。早已是辣媽的她，皮膚同樣也保養得很好哦。

所以，明星的好肌膚真的是天生的，就完全沒有煩惱了嗎？可不是呢！

被譽爲女神的舒淇，在微博上大膽放照，帶妝下仍然見到可愛的小斑點、疲倦的黑眼圈，不是完美姑娘，可是有着開掛的人生啊……如此，護膚保養纔有下一個追求啊。

而且，她還是敏感膚質，看着就讓人心疼……春夏可要溫和保養哦。

之前S.H.E成員之一Selina也被爆過過敏，臉腫成麪包，好想抱抱她啊……

其實，娛樂圈裏的女星們長期熬夜工作，飲食，作息不正常，皮膚過敏，妝後肌膚暗黃，斑點、痘痘襲來都是很常見的事。

譬如《真男》裏素顏出鏡的沈夢辰，就是黑珍珠妹妹。想要上鏡白，就要抓緊春夏美白哦。

還有如周迅、蔡依林也有被爆曾有痘肌煩惱。

正所謂欲速則不達，無論是哪種肌膚問題，都需要給予肌膚時間與耐性，讓其慢慢修復，猛藥治療有時往往急進而無用功。時值春夏，預防肌膚過敏則是我們首要的美肌之道。

如肌膚已過敏，更不能對自己“狠”。我們提倡的治癒系美膚法則，就是要遵循肌膚的生理特性，溫和呵護，纔是長久之道。

抗敏要點：修復角質層

過敏分外因內因。內因的話，年齡增長，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落都會使皮膚分泌功能失衡，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

除了內在因素，一些不可抗的外因也是妹子們過敏的元兇！譬如換季，肌膚缺水。

敏感肌，就像不擅長鎖水的豆腐，暴露在空氣中的豆腐會慢慢風乾，從水嫩變幹黃。豆腐沒有屏障就加速老化。故，我們需要修復肌膚天然的屏障——角質層。

1.不要去角質

很多人都會因爲肌膚的新城代謝定期去角質，但是角質層薄的MM千萬別去角質，這回對角質層造成損傷，所以千萬別使用含有磨砂之類的洗面奶，還有減少化妝，因爲卸妝水會使皮膚變得更薄。

2.加強防曬

因爲角質層薄所以對紫外線的防禦能力就比較低，容易老化，所以日常防曬是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防曬霜出門，儘量選擇物理防曬類的防曬霜，在做好基本保養之後再擦上防曬霜，太陽比較大時注意打好遮陽傘或是戴好遮陽帽。

3.補水保溼

角質層薄就很難鎖住水分，使肌膚容易缺水，尤其是在冬季比較乾燥，擦上保溼霜都還是會起皮，所以日常要注意補充水分，面膜一週敷3~4次，儘量選擇一些對舒緩肌膚有效的成分的護膚品，比如：金縷梅、洋甘菊、七葉樹、乾草黃酮等。

4.滋養減半

角質層薄的敏感肌膚和普通健康肌膚不一樣，對於健康肌膚能吸收的保養品，敏感肌會不容易吸收，對於高效性的護膚品是很容易過敏的，所以要儘量選擇一些刺激性小，性質溫和的護膚品。

5.減少刺激

角質層薄的敏感肌膚最好是不要化妝，儘量減少一切會刺激到肌膚的事物，不要過度暴曬，不要喫刺激性的食物，遠離含有酒精、香精、防腐劑、羊毛脂的護膚品，避免菸酒的刺激。

美白要點：先保溼後美白

春夏保養，除抗敏外，美白也是一項面子建設工程。我們不建議盲目地、瘋狂地、從潔面開始，就層層美白。請記住溫和治癒系的美白要點：先保溼後美白。

春季還是較乾燥，在清潔面部後會水分流失，皮膚幹扁粗糙沒有透明感。人的膚色會變得暗沉，沒有光澤。一般的美白產品保溼度都不算太好，所以在這之前，最好塗抹補水保溼的產品，像啫喱質感的補水面霜效果會更好，或是保溼噴霧，或是讓肌膚先做個保溼水膜，讓皮膚得到舒緩保溼。

夜晚的紫外線比白天弱很多，而且晚間細胞的再生速度比日間快2倍，所以夜晚是美白修護的最佳時間。可以塗抹美白精華，打圈按摩至吸收，夜晚充分修護細胞，淡化黑色素，恢復白色肌膚。

俗話常說曬黑容易，美白難~所以做好防曬工作，那麼你在美白的道路上已經贏了一大半。雖然春天的紫外線不如夏天囂張，但是並不代表就沒有紫外線了啊!所以春天也要塗抹上足量的防曬霜，狙擊紫外線！

祛痘要點：內外調理

臉上長痘痘要調理好不是一朝一夕可以改變的，需要持之以恆的堅持。

1.飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少喫油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡爲主，常喫蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便祕、改善膚質。

2.日常作息要規律，不宜熬夜、酗酒、吸菸和長時間使用電腦;每天保持8小時以上睡眠，保持愉悅輕鬆的心情。

3.加強戶外運動，經常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

4.日常皮膚護理方法要正確掌握，除每日保養後使用祛痘膏外，定期使用清潔面膜清潔毛孔，也可防止痘痘生成。