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最近兩個月我一直在做一件事，就是對我們後臺留言的語言風格進行歸類和分析。我就發現一個問題，有些人留言就特別地謙虛溫和，有些人的留言就特別自大、特別有攻擊性，而且特別習慣性地使用諷刺性的語言，還會包含一些人身攻擊的字眼。這樣一個問題上進行同樣的評論，爲什麼語言風格會有這樣大的差異？爲什麼這個姿態會完全地不一樣？我來推薦一個研究。

1999年的年底有兩個美國專家，一個叫杜寧，一個叫克魯格，他們做了一個實驗，就是研究什麼樣的人更容易自大或者自負。實驗很簡單，找一批學生，然後讓他們進行幾個項目的測試，成績排序出來以後，先不通知學生，先讓學生們自己估計自己的水平如何。結果就發現，越是領先的人越傾向於低估自己。尤其是前5%的人，他們都會明顯地低估自己的實力。而越是落後的人越傾向於高估自己，最後那10%的人對自己的高估程度都超過了50%。

他們當中很多人都認爲自己不但高於平均水平，而且在某些方面獨特、領先、與衆不同。這個現象很神奇，越落後越牛氣，越領先越謙虛，爲什麼呢？很簡單，當一個人領先的時候，他會意識到更多的風險，他會經歷過更多的考驗，所以他會傾向於低估自己。而一個落後的人，他會感覺到一些焦慮和壓力，在潛意識裏他會缺乏安全感，於是他就會高估自己，放大自己，這樣能夠讓自己更舒服，能讓自己有一點兒安全感。所以互聯網上有一句話，我覺得說得挺有道理。你的自大和狂妄恰恰體現了你的落後和自卑。

其實這都是挺有趣的心理現象。所以在這裏我給大家兩個提醒：

第一個提醒就是要保持頭腦的清醒，懂得縮小自己，放大別人，這樣我們才能夠看到更加真實的世界。

第二，如果有一天你發現自己自負的情緒增長了，說話開始自大和傲慢了，這個說明你的潛意識在給你告警，你已經開始落後了，你已經開始落伍了。在這種情況下，就必須要加強學習，努力進步。面對差距，要通過實力的提升來增加自己的安全感，而不是通過自大或噴別人來增加自己的安全感。

另外我們在網上總看到一些狂妄自大、胡言亂語、上來就亂噴的人，其實大家仔細想想，這種現象也不難理解，這就屬於自卑的人上來刷存在感了。我們就要善良地提醒他，這種增加存在感的方式是暫時的，而且會越陷越深，越來越不舒服。還是應該進一步地加強學習，增強實力，這纔是真正的進步之路。

有學生跟我說，老師，我一開始跟別人交流的時候總是謙虛平和的，爲什麼到後來就容易激動，就忍不住地想噴他兩句。其實大家想想，這種行爲背後它包含一個心理機制，就是你發現雙方的差距了，你的存在感和安全感受到威脅了，這個時候你就願意說點兒過火的話，來點兒情緒化的語言。

所以在你溫和的時候，說明你對自己的實力有自信；在你激動或氣急敗壞的時候，說明你對自己的實力產生了動搖，你看到了差距。在這個時候，爲了增加安全感，增加存在感，所以忍不住就要發發脾氣，說點兒情緒化的語言。在日常生活中，大家仔細觀察一下，大家都在討論問題，當大家討論問題的時候，越是溫和的人可能對自己越是自信，而越是愛發脾氣、愛噴別人的人，他往往越是不自信的。

所以各位年輕的朋友，如果最近一段時間你發現自己總是情緒化地攻擊別人，總是想發脾氣，這說明你已經處於一種相對自卑的狀態了，你的潛意識裏缺乏存在感和安全感。不過用這種情緒化的方式其實並不是真正的解決之道，真正的出路還是要好好學習，天天向上。

好了，今天內容我們就講到這兒。平講平說，我們明天接着說~

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