现在很多人都有会有睡眠不好的困扰，其实有些时候，是因为我们的床头放了这些东西，没有给自己营造一个绝佳的睡眠环境。下面就跟小编一起，来看看哪些东西不能放在床头。

毛绒玩具，诱发过敏

毛绒玩具是细菌最喜欢藏匿的地方，而且市面很多的“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

靠枕，小心引发支气管疾病

现在不少人都喜欢走哪都带着靠枕，殊不知这小小的靠枕却给自己的健康埋下了隐患。靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题。另外，床上最好不要有多余的物品，因为杂物繁多的床会给人带来心理压力，影响人们的睡眠质量。

绿植，导致人体持续性疲劳

很多人以为，绿植可以净化空气，而且比较赏心悦目，大家普遍喜欢在卧室也放一瓶绿植。其实这会长时间使人处于缺氧的环境中，因为夜间的时候绿植的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，导致人体的持续性疲劳。如果非要选择绿植装点一下卧室，可以少放一点富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

收音机，小心辐射

生活中这些收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等小电器，都应该远离床铺，因为他们的辐射量都不可小视，久而久之会给人体的健康带来很大的伤害。

闹钟，导致睡眠质量下降

当人在熟睡的过程中，突然被闹钟惊醒会给人造成慢性压力，久而久之就会引起血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。所以闹钟最好不要摆放在床头，与床保持一定的距离为好。

如果床头有上述的这些物品，建议还是赶快清理掉或者拿到别的地方摆放，不要再摆放在床头了哦。