近日，港媒拍到乐基儿在香港某海滨公园遛狗，她上穿黑色短装T恤，下穿黑色瑜伽裤，小腹凸出。虽说有保姆陪伴同行，但乐基儿基本上是亲自照顾狗狗，陪狗狗玩耍，自己还时不时伸展一下身体。

在公园待了半小时后，乐基儿便离开了。事后，媒体向乐基儿求证是否怀孕，她大方承认已经三个多月了。

当年乐基儿与黎明在一起时，曾也想要孩子，但是因为天王太忙，两人一直没有孩子，最终四年的婚姻解体。

今年3月，黎明传出升级当爸，作为前妻的乐基儿还大方送祝福，称“替他们感到高兴”。在8月份的时候，黎明正式加入“天王岳父团”，拥有了一名女儿。

如今乐基儿也已经怀孕，成了一名准妈妈，两人都有了幸福的家庭，也算善终了。

三个多月的孕妈妈属于孕中期，这一时期的胎儿比较稳定，处于相对安全的阶段，但也处于迅速成长的过程中，孕妇需要大量能量的补充，但是也要注意不能营养过剩。

1.增加主食的摄入。胎儿长得快，就需要更多的能量，但是能量的来源并不仅仅是鱼、肉等，过量的动物性食品会增加母体的负担，因此，妈妈应该食用充足的主食来保证能量的供给，保障胎儿的生产及母体组织的增长。

2.增加植物油的摄入。孕中期胎儿机体与大脑发育会很快，需要更多的脂质及必需脂肪酸，要及时补充，因此，在烹饪时可以增加植物油的量，还可以多摄入含油脂量较高的食物，如花生、核桃、葵瓜子、芝麻等。

3.多吃动物内脏。孕中期对血红素铁、维生素A、核黄素等需要量增加，准妈妈应多食用含有此类营养素的动物内脏，如肾、肝、心、肚等等。

4.营养均衡。整个孕期都需要保持营养的均衡，孕中期的准妈妈除了增加主食、五谷杂粮的摄入外，也应该增加鱼肉蛋奶、蔬菜及水果的摄入，这样才能保证蛋白质、太水化合物、矿物质、维生素等营养的全面供应。

5.增餐食用。准妈妈的食量增加，但由于子宫增大挤压了胃，会使餐后饱胀感增强，因此用餐时，应以舒适为宜，增加用餐次数，来满足自身能量的供应。

虽说孕中期时准妈妈应该增加食量，但也应该适度，不能大量进食，避免孕期超重、增重过快。合理控制孕期增重，不仅有利于预防巨大儿，还有利于产后身材的恢复。

之前本是“标准衣架子”的乐基儿，如今也是一身幸福肥了，再加上怀孕，确实圆润了不少，这在孕期更应该科学饮食，加强营养均衡与摄入的同时，还要控制好体重，不然产后塑身可就不那么容易了。

​不过，只要她开心，她老公不介意，那又有什么关系呢！还是让我们一起祝福乐基儿，开心、快乐，幸福感满满，来年生一个健康、聪明的猪宝宝！