腎臟是人體非常重要的器官，主要負擔人體的代謝和排毒，對人體健康起到了非常重要的作用。

但是在現在生活中，很多男性朋友在平時也養成了一些不良的作息習慣，經常會出現抽菸喝酒、熬夜等壞習慣，這樣的話，就會嚴重損傷腎臟的健康，不利於身體，所以在平時一定要注意保養腎臟。

而對於一些腎好的人羣來說，身體都有一些共同特點，一起來了解一下吧。腎好的人，腳上可能會有3種“表現”，若你也是，值得慶幸

腎好的人，腳上也許會有3個“東西”，若佔一個也蠻幸運哦

腳後跟長得紅潤光滑：對於人體來說，腳後跟所承受的力量是最大的，人們在平時走路的時候，都是通過腳後跟來支撐人體力量的。

但是如果你在日常生活中，出現腳後跟疼痛的情況，即使沒有走很多路，也是非常的疼痛，這時一定要提高警惕了，很有可能是腎氣不足的表現。

而且腳後跟還會伴有乾裂、脫皮的情況，所以在平時要注意保養腎臟，若你在平時發現自己的腳後跟非常的紅潤光滑，那就恭喜了，說明腎臟還是非常健康的，你還是蠻幸運的。

腳指甲上長半月痕：相信很多人在平時會發現自己的手指甲上會存在一些半月痕，平時也可以通過手指甲上到半月痕來了解身體的健康。

其實除了手指甲之外，在腳趾甲上也會存在一些半月痕，而在正常情況下，半月痕是紅潤有光澤的，這說明腎臟非常的健康。

但是若你發現自己腳上的半月痕比較少，而且腳趾甲也是黯淡無光的，這時一定要提高警惕，很有可能是腎臟受到了損傷，在平時要注意保養腎臟。

相反，若你在平時就指甲上的半月痕非常多，而且指甲也是比較光滑的，說明腎臟還是非常健康的，真值得慶幸。

小腳趾長得粗大：對於人體來說，腳部是非常重要的，因爲在腳部存在很多的神經系統，在平時也可以通過觀察腳部的變化，來了解腎臟的健康狀況。

如果你的腳部比較肥大，這說明身體非常健康，相反，若你發現自己的小腳趾看起來處在乾癟的狀態，這說明腎臟受到了一定的損傷。

在平時一定要仔細觀察，一旦出現這種情況，要及時去醫院檢查腎臟功能，若你在平時看到小腳趾長得比較粗大，那就恭喜了，腎臟功能還是比較好的。