不想错过每日推送？

戳上方蓝字“医学界呼吸频道”关注我们

并点击右上角“···”菜单，选择“设为星标”

天变凉了，Winter is coming.....

作者｜李贺

来源｜杏林医李

然而，流感也要来了，flu is coming too......

当你开始咳嗽、打喷嚏、发热.....你会发现，I get a sick，你会想“我到底是感冒啊还是流感啊？”这非常重要。那是因为流感可能有严重的并发症，如肺部感染肺炎，它甚至可能是致命的，在症状开始的48小时内，流感的治疗效果最佳。及时的应用抗病毒药物可以减少你的病程。

到底如何区分？记住以下几点。

1. 流感：快速而狂热

如果你觉得自己像是被卡车撞了，可能就是流感。咽痛，发热，头痛，肌肉酸痛，充血和咳嗽等症状会突然发作。感冒通常不那么强烈，包括流鼻涕或鼻塞。流感在2至5天内会好转，但您可能会感到这种不适会持续一周或更长时间。感冒缓慢发作并持续长达10天。

2. 发烧：通常意味着流感

虽然有些人感冒时会有轻微的发烧，但大部分人都没有。如果你患有流感，你的体温可能会达到38-40℃。儿童的流感往往会更高，孩子也可能更容易导致发热。

3. 流感：疲劳可持续数周

你可能开始感到非常疲倦和疼痛。疲劳和虚弱可持续长达3周，老年人和患有长期（慢性）疾病或免疫系统较弱的人甚至会持续更长。感冒是自限性疾病，你通常会在几天内症状好转，通常是1周-10天。

4. 感冒和流感：两者都可能导致头痛

与感冒引起的其他症状一样，伴随感冒的头痛仍然比由流感引起的更温和。

5. 咳嗽：感冒和流感都可导致

感冒和流感是呼吸系统疾病，均会影响您的呼吸道，因此两者都会导致咳嗽。

肺炎是一种肺部感染，可能是流感的并发症。如果您咳嗽持续咳嗽，发烧高于38℃，发冷，呼吸困难，呼吸急促或胸痛，请及时到医院就诊。

6. 耳痛：可能来自感冒或流感

任何一种疾病引起的充血都会使你的耳压升高。这会影响咽鼓管，喉腔和中耳是相通的。它可能会导致耳朵钝痛，听力丧失，以及耳鸣“砰砰”的感觉。这些症状都会随着疾病的好转而消失。

如果其他症状好转而耳痛扔持续存在或你感到突然的强烈疼痛，请去看医生。您可能有耳部感染需要治疗。

7. 感冒：通常从咽痛开始

这种早期症状往往持续1至2天，流鼻涕和鼻塞也很常见。咽痛也伴随着流感，但如果是流感，你可能会感到疲倦并且会立刻出现其他症状。

8. 鼻塞：可能意味着感冒

单纯的鼻塞无发热、周身疲倦倾向于感冒，尽管许多流感患者也说他们有鼻塞和打喷嚏。

感冒和流感都会导致鼻窦感染。除了厚的黄色或绿色鼻涕外，鼻窦感染还可能导致额头，脸颊和鼻梁的头痛和疼痛。突然的头部运动或拉伤会使疼痛加剧。

9. 流感咽拭子可以快速识别流感

想了解所患疾病的最快捷方式是到医院进行检查。

通过鼻腔或咽喉拭子，通常在30分钟或更短时间内可以告知您是否感染流感病毒。如果测试显示您患有流感并且您的症状在过去48小时内开始，医生可能会建议你使用抗病毒药物来帮助你更快地康复。

10. 流感：请尽快开始使用抗病毒药物

这些药物可以让你症状缓解，并在1至2天内缩短你的病情，特别是如果你在生病后的2天内开始服用。非处方药也可以减轻咳嗽和充血等症状。仔细阅读标签和说明，以便了解药物的作用以及如何使用它们。

11. 感冒：非处方药可以缓解症状

减充血剂，止咳药和抗组胺药等均可以从药店购买，可以帮助减轻充血，咳嗽和鼻腔症状。对乙酰氨基酚，布洛芬或萘普生可以治疗疼痛或头痛、发热。

注意：阅读所有产品标签上的有效成分和警告。许多咳嗽和感冒药都含有相同的成分，所以除非你小心，否则你可能会意外地过量服用。不要给18岁以下的孩子服用阿司匹林，它可以导致Reye综合征。

12. 洗手是关键

洗手非常重要，保护自己也同时不将流感传播给其他人。用肥皂和温水洗手，会六步洗手法更好。以酒精为基础的洗手液也有效。

在感冒和流感季节要经常洗脸，特别是在咳嗽，打喷嚏或者流鼻涕后。找不到纸巾怎么办？打喷嚏或咳嗽时面对你的肘部，而不是用手捂着你的口。

13. 接种疫苗

现在有流感疫苗可以预防流感，它是由上一年流感病例中的蛋白质制成的。当你再次接触病毒时，它可以帮助你的身体准备好识别和战斗。注意：流感疫苗不会导致你流感！

对于6个月以上的儿童，孕妇，50岁及以上的成年人以及患有长期（慢性）疾病或免疫系统较弱的人，流感疫苗非常重要。

-end-