《天天向上》這次又有新花樣，不再是在室內錄製，而是在室外錄製。這次，場景非常大，不是搭建的景，全程都是真實的外景。五位天天兄弟，從練習到實訓，從下雨堅持到食堂喫飯被打斷。全外景的錄製非常震撼，最後的實訓場地更是真實。

首先震撼人心的是環境，嚴肅認真。其次，錄製中途下了大雨，幾位天天兄弟全身都是雨滴，但是彷彿都專注到忘記了自己在淋雨，全程非常認真。可能很多綜藝，碰到下雨刮風或者環境不佳，就會中止錄製。但是汪涵的《天天向上》不一樣，很值得學習。

《天天向上》觀衆都知道，王一博比較怕黑。這其中，恰好有一個時間段，是要在黑暗中完成任務。汪涵和黃曉明只觀看，畢竟年紀有些大，這麼折騰有些喫不消。其他四位天天兄弟，都要在黑暗中摸索，通過節目組的設定，非常難。王一博、錢楓最早通過，一直在外等候。

因爲《天天向上》節目效果，這次只有一位天天兄弟返回幫助大張偉，他就是高天鶴。高天鶴通過之後，聽到大張偉還在掙扎的消息，馬上返回。不得不說，高天鶴真的很關心大張偉，是個好兄弟。王一博這次也是超級勇敢，怕黑的他完全沒有驚慌，克服了所有問題。

最後，在抬假人的時候，也是一馬當先。王一博一個人走在前面，分擔了很多的重量。最後大家看不下去，又去了一個人幫他。不得不說，這次王一博的表現確實很勇敢。雖然《天天向上》這期節目，最開始宣傳的時候，大家都覺得王一博喫香蕉很萌。但是，其實整期節目下來，更多的是帥氣。

《天天向上》食堂的這次安排，非常出衆。很多人都在食堂開心的喫飯，大張偉甚至發現去晚了，蝦都被大家喫完了。這就是真實的生活，爭分奪秒間，還是需要積極喫飯，積極工作。在喫飯的時候，詢問年紀也很有趣。

大張偉、黃曉明發現自己年紀最大，有些失落，大張偉便詢問其他幾位小夥子多大。幾位小夥子都說自己28歲，還沒有女朋友。大張偉聽到這話，忍不住八卦問他們喜歡什麼樣的女孩，給他們介紹。沒想到，大張偉還喜歡主動當紅娘。

最後，小夥子們的答案是張韶涵。果然，女神就是女神。90後的女神，孫燕姿、張韶涵和蔡依林，都是當時最美好的回憶。