朱巴维和生活指南出征前请一字一句的看！

文图 / Oscar小龙

激动人心的南苏丹朱巴轮换即将到来。任务区的小伙伴满载收获，终于可以回国与亲人朋友相聚。国内的小伙伴满怀为国出征的豪情，即将来到朱巴山下。

我们常说“兵马未动粮草先行” “不打无准备之仗”“手中有粮心里不慌”，为了消除即将出征小伙伴心中的一丝忐忑，做到“心中有数”，今天，咱们就盘点一下，出征前关注的那些事：

一、关于通信那点事，手机通信效果怎样？

这是小伙伴们最关心的一点，下了飞机，都想第一时间给家人报个平安。

首先你得有一部好用的手机，建议大家使用全网通的，否则可能会出现不识别SIM卡的现象。

然后，你还得有一张当地SIM卡。南苏丹当地使用的手机卡是黑卡（ZAIN）和黄卡（MTN）两种。市区超市和UN House小店均有售，单位会指定具体人统一为大家购买。两种卡网络信号都不稳定，有时微信文字发送需要等待很久，公众号文章如果能打开文字、图片也需加载很久，午夜至凌晨期间可实现视频通话。

网络信号虽不行，但拨打“+86国内号码”，实现顺畅通话还是没问题的。CHNBATT4与当地通信公司沟通，WIFI已覆盖两个营院，关于收费和使用效果，小伙伴们到达任务区后可以体验。

注：使用的手机APP在国内下载安装好。

二、关于钱那点事，带多少合适呢？

南苏丹流通货币为美金和苏丹镑，目前美金:苏丹镑=1:200左右。由于小伙伴们在国内做了充分的物资准备，平时除了话费，基本没什么花钱的地儿。

任务后期主要花费集中在购买纪念品，有些小伙伴还可能会购买短缺的生活物品和自己喜爱的食品。市区中国超市可使用微信支付、兑换美金和苏丹镑。根据个人实际情况，在国内可兑换500-1000美金。

三、关于衣物携带那点事，需要带秋裤吗？

这里主要说除了规定携带配发的被装外，还可以带点啥：便装区分正装和休闲，正装用于参加友军大型招待会等，休闲装一般用于参加各级组织的社交活动等。

基层小伙伴如果有机会参加外事活动带上一套便装即可。礼服。营区内春节、八一晚会、国庆节等重大外事活动主持人可穿。根据晚会组织者要求，也可不带。运动服。打篮球踢足球的小伙伴可以带上球服，如果有统一采购的话，也可不带。

任务期内各层级会组织篮球、足球、排球比赛、赛跑活动等，一双合适的运动鞋也是必不可少的。

四、关于美食那点事，火锅底料要不要？

俗话说吃饱了不想家，在任务区不用担心吃不饱的问题，也不用担心肉多菜少的问题，因为军需助理和炊事班的小伙伴在国内采购和UN给养订购上可是下了大力气的。

UN给养属于全球采购，虽然不能够达到想吃啥就能吃啥的标准，但是吃饱吃好还是能够做到的。以下类别重点是提升个人生活水平和幸福指数：方便面（种类繁多，看个人口味，袋装为宜，桶装太占空间）、粉丝、火锅底料、蛋花汤、胡辣汤、脱水蔬菜、干果、肉松饼、榨菜、橄榄菜、午餐肉。

电热杯、电磁炉按单位规定执行。

五、关于卫生防病那点事，中国神药管用吗？

防蚊：防蚊是为了防止得疟疾，小伙伴们应该在轮换前的培训中都有所了解，疟疾到底有多可怕，想多可怕有多可怕，爷爷奶奶爸爸妈妈，他们那个年代有一个词叫“打摆子”。抗疟要走心，不可大意。一级医院防蚊抗疟措施很多，携带药品种类也很齐全。驱蚊花露水、蚊不叮、风油精、个人酌情购买。

补充维生素：很多小伙伴听说任务区给养肉多菜少，会带一些补充维生素的保健品。俗话说有备无患，利比里亚和南苏丹两次维和，我都买了两瓶，任务期结束了包装依然完好。不管你吃不吃，它就在那里；伙食给力，吃不吃都可以。

注：有过敏史或者其他疾病的特效药可视情携带。

六、关于日常用品那点事，这张清单要记住！

由于种类繁多，简单罗列，数量请自定，仅供参考。欢迎小伙伴们补充。手机（≥2）、充电器（2）、充电宝、剪卡器、耳机、电脑、硬盘、音箱、手表、瑜伽垫、护具、kindle、香皂、牙膏、牙刷、洗头膏、洗面奶、沐浴露、浴花、澡巾、面膜、防晒霜、洗衣粉、洗衣液、洗衣皂、衣架、挂钩、卫生纸、湿巾、手帕纸、垃圾袋、鞋油、鞋刷、棉签、剃须刀、指甲刀、茶叶、固体饮料（咖啡、奶茶）、杯子。

注：购买各类物资前，一是与前方小伙伴对接，可以节省一部分物资。二是了解统一采购物资有哪些，避免重复浪费。