最新统计数据显示，在我国，近10年乳腺癌的发病和死亡率均呈上升趋势，且增长速度高出发达国家。并且，它在我国的死亡率也高到令人恐惧，约占恶性肿瘤的30％。

如今乳腺癌发病呈“双高”现象，高扩张、高致残。而有4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌。

那么，患乳腺增生多久，会转变成恶性？

一般来说需要几年以上。当你发现良性病变时，并不等于说之前这种病变就不存在，因而之前的那些时间也应该算上，所以说具体的年份数不能精确。

临床上有的患者会出现半年前是乳腺增生，半年后就是乳腺癌。

这有2种可能。①是半年前就是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生；

②是虽然半年前是增生，但在这半年中，增生发生癌变了，但至于增生是多久转变为癌的，不能精确。虽然半年前她发现有增生，但在她没发现之前，可能已经增生很长时间了。

患乳腺癌年纪越轻，生存希望可能越小

是因为年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤，在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。

所以如果发现时为早期，还可以保乳，一旦到了晚期，要想活下来，就必须全切。

虽然不是所有的乳腺增生患者都会得乳腺癌，但所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。因此想要预防乳腺癌需要从乳腺增生开始。

妇科主任：科学有效的方法，教你正确预防和缓解乳腺增生

1、预防乳腺疾病——早中晚这样吃，拒绝“垃圾食品”

① 早起，喝一杯黄豆浆

黄豆中因含有丰富的异黄酮成分，能够有效降低女性体内的雌激素水平，从而能减少乳房的不适症状，有效抑制乳腺增生的发生，对乳房的健康有益。

② 午饭，多吃一些绿色蔬菜

绿色蔬菜，因含有丰富的维生素和一些微量元素，对身体健康极好。其中“芦笋”，因含有丰富的抗癌元素—硒，而能够抑制致癌物的活力并加速解毒，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。女性可多吃芦笋，预防增生。

③ 晚饭，可吃一些红薯

红薯，因含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌，同时能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间。

增生、结节很严重，科学安全的方法，才能有效

① 专业治疗方法：百年名方，名 老祖乳舒贴

原理：贴于乳房不适区，其中川穹、当归、三七、制马钱子等14种中草药，可加速不适部位的微循环，有效清除乳房的气滞血瘀，消肿散结、疏通乳络，从而治 愈乳房肿胀疼痛、增生、结节、纤维瘤等乳腺疾病。

② 手上2穴位，调节内分泌，有效缓解增生疼痛

按摩治疗乳腺增生，应以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

内关穴

内关穴，有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，有效调节人体内分泌。拇指按揉內关穴1~3分钟，以感觉酸胀为宜，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

合谷穴

拇指按揉合谷穴1~3分钟。合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，它能治疗的疾病多不胜数，与其他穴位配合使用，对乳腺增生的治疗亦有助益。

3、日常做到这2点，大病化小，小病化了

①保持规律的生活

工作上要注意劳逸结合，适当参加体育运动，保持经脉畅通。

保持好的睡眠，尽量少熬夜。有利于平衡内分泌，给体内各种激素，提供均衡发挥健康功效的良好环境。

保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅也会减轻乳腺胀痛。

②注意调节不良情绪

不能长期出现精神抑郁、愤怒等心态，在月经前期更应注意。当人体处于不良状态，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。

所以应避免各种不良的心理刺激，预防乳腺增生。保持情绪稳定，开朗的心情，有利增生早康复。