以前的糖尿病患者，大部分都是60多岁以上的老年人

10年前，来咨询我们的糖尿病患者，大部分都是60多岁以上的老年人。现在，来咨询我们的糖尿病患者，大部分都是35—45岁之间的中青年人。而在以前的糖尿病患者中，年轻人是非常少的。

据最新的调查数据显示：2019年我国确诊糖尿病患者达到1.6亿，几乎每6分钟增加1个糖尿病人。即便是欧美等西方发达国家，糖尿病人增加也没有这么迅猛，而且糖尿病患者的年龄越来越小。

每天，我看着那些10多岁的小胖墩们，心里却在担忧：也许以后咨询糖尿病的患者中，很多都是20-30岁的青年人。很多小胖墩都走在去往得糖尿病的路上，自己却不知道，尤其是大部分10岁以上的小胖墩，已经到了糖尿病形成的第二个阶段。也就是因为这些小胖墩数量的堆积，才为以后30-40岁的糖尿病人数剧增打下了基础。

很多小胖墩都走在去往得糖尿病的路上，自己却不知道

邻居小强胃口好，食量大，还特别爱吃肉、油炸食品。但是，他不喜欢户外运动，放学一回家就泡在电视或电脑跟前，吃着零食一坐就是几个小时。如今，11岁的小强身高不到1.4米，体重已超过100斤，活动笨拙，同学们都喊他"小胖墩"。

最近半年来，小强尽管饭量没减，但人儿好像明显变瘦了，颈部、腋窝皮肤变黑，且老是觉得浑身没劲。爸爸妈妈放心不下，带他到医院一查，结果诊断为：2型糖尿病。

面对着医生的诊断，家长也满腹狐疑："10来岁的孩子，怎么会得上中老年人才得的糖尿病呢？

糖尿病也不是一下子就得上的

当然，孩子的糖尿病也不是一下子就得上的。研究显示，2型糖尿病的发生是一个相当缓慢的过程，从形成到发展，大致可分为三个阶段：

第一、糖尿病前期

在这个阶段，由于胰岛素抵抗的原因，使得胰岛素在人的身体内不容易被吸收，而β细胞却能分泌大量的胰岛素。这样一来，过多的葡萄糖会遗留在血管里又吸收不了，患者会出现有高胰岛素血症。

长此以往，造成胰岛素细胞功能逐渐损伤。但是损伤还不太严重，并没有低于50%。其表现就是餐后血糖有点异常，超过了7.8，不在正常范围内，而空腹血糖在6和7之间，这是糖尿病前期。

第二、血糖异常期

血糖异常期，就是胰岛功能已经低于50%了，也就是胰岛β细胞功能衰退阶段。这一阶段的胰岛素会越来越少，是由于β细胞在前期分泌过量的胰岛素，使得后期的分泌能力下降。

血糖异常期，就是胰岛功能已经低于50%了

第三、糖尿病期

到这个阶段，胰岛β细胞分泌胰岛素的功能几乎完全丧失。此时，就需要用注射胰岛素的方式来协调细胞，同时也要用药剂来协助控制血糖了。

但是，糖尿病患者长年用药，大部分人结果都很悲惨，每年因为糖尿病而悲惨死亡的人有100万左右。这还不包括那些眼睛看不见的、截肢的，还有很多肾衰每周透析的。全世界每20秒就有人因为糖尿病而锯掉一只脚，也许就在你看这篇文章的几分钟，已经有5只脚被锯掉了。

糖尿病患者长年用药，大部分人结果都很悲惨

一个糖尿病患者，每天按时坚持吃降糖药，血糖很正常，其实他的血管基底膜在逐渐增厚。正常人血管基膜厚约80～250nm，糖尿病人基膜增厚可达500～800nm。你知道这意味着什么？

这意味着毛细血管内径会变狭窄甚至封闭。我们知道，人体细胞器官都是最终依靠毛细血管网输送血氧的。如果你的毛细血管内径变狭窄甚至封闭，那么人体细胞器官会逐渐因为缺血氧而坏死。

糖尿病为何会引起瞎眼呢？因为人体眼底毛细血管网直径是最细的，也就是说人体眼底毛细血管网是最容易变狭窄甚至封闭的。一旦人体眼底毛细血管网变狭窄甚至封闭，那么眼视神经细胞就会大量死亡，可不就是瞎眼失明？

糖尿病发病年龄大幅度提前，产生并发症的后果更加严重

但是，2型糖尿病发病年龄大幅度提前，不仅使糖尿病队伍更加庞大，而且从长远看，产生并发症的后果更加严重。试想一下，小小的年纪就与糖尿病长期相伴，势必给孩子今后生活、学习、工作、婚姻、心理带来诸多影响。

更为令人担忧的是，儿童2型糖尿病大多起病隐匿，初发时症状较轻、往往不典型。患儿大多是能吃能喝的小胖墩，看上去营养状况良好，再加上孩子太小不善表述，因而很容易被忽略而延误诊治，不少患儿都是在出现并发症之后才查出糖尿病的。

一定要从小培养孩子养成良好的饮食习惯

所以，作为孩子的父母一定要从小培养孩子养成良好的饮食习惯：从小培养孩子，要有良好的饮食习惯，不过量进食、不偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃糖分高的食品和饮料，要尽量避免身体肥胖，保持正常体重；鼓励孩子多做运动，既能消耗掉多余热能，又可以增强体质；如果家族中有糖尿病遗传史，要定期带孩子检查血糖、尿糖，做到无病早防，有病早治。

不然，到最后遭罪的是孩子，痛苦是是我们父母。一旦糖尿病控制不良，不仅影响到孩子的生长发育，而且各种可怕的并发症会给孩子，及其家庭带来的经济负担和精神压力更是难以估量！

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