经历过分娩这一件大事后，妈妈的身体需要一段时间来静养恢复，而这段时间就是我们平常说的“坐月子”。

月子期间，很多产妇都会听从长辈的建议来修养身体，很多长辈都会说，坐月子期间最好不要洗头、洗澡，以免着凉造成头痛或者是腰痛。有的宝妈比较坚定，能够坚持熬过这段时期，但有的宝妈则显得有些困难。一个月不洗头，不洗澡，这咋做到？

宝妈小贝虽然孕期时就做过不少功课，但等孩子生下来以后，还是有很多事情不敢轻易做主意，比如说月子期间到底可不可以洗头？

她在网上看到一些人说洗头是没关系的，但自己的妈妈和婆婆却坚决反对洗头，还说洗澡最好也隔天洗，否则身体落下病根子，以后有得她好受的，而妈妈和婆婆的轮番劝说让小贝打消了洗头的想法。

月子期的头几天，小贝觉得可难受了，头痒得不行，头发也变得油油得塌塌的，一照镜子就觉得自己特别丑，但只要一动了想洗头的念头，心里又想起婆婆和妈妈的话，还没洗心里就被吓到放弃了。

等啊等，30天终于过去了，小贝心想：终于熬到头了，可以“出关”赶紧去洗个舒舒服服的头！结果一走出房间，坐在客厅的孩子爸就哈哈大笑起来，还说着一句：太辣眼睛了。

原来，小贝的发型实在是太辣眼睛了，从前面看，刘海已经分不清是刘海，随意往两边飞着；而从后面看，整个头发更是凌乱，用梳子梳怕都是要弄断梳子，这一头可真是“堪比鸡窝”了。

孩子爸边笑边拿出手机拍了几张照片，笑着问自己的岳母道：妈，我能退货吗？

其实，月子期间不能洗头的确是老一辈人常说的说法，但如今的生活条件已经不像过去那样艰苦了，只要注意保暖，避免着凉，及时吹干或者擦干头发，洗头是没问题的。而且长时间不洗头，头皮发丝都会藏着很多污垢，照顾孩子时也容易传给孩子。

不过在老一辈的观念里，除了不能洗头，还有一些事情也是“不能做的”，比如下面几种。老一辈们还有哪些“月子规定”？

和洗澡洗头一样的道理，老人觉得产妇是不能吹风，不然容易感染风寒从而落下病根子。但产妇刚生产完时身体很虚弱，经常容易出虚汗，如果一直待在被窝里，就很容易滋生细菌，产妇自身也不舒服，只要不是直吹大风或者长时间吹风，打开窗户换换空气是可以的。

很多老人都觉得水果是“凉的”，产妇吃了对身体就不好，但月子期间产妇也需要补充一些维生素的，因此应该适宜地吃些水果蔬菜。当然也要根据实际情况来，如果产妇自身比较寒，那就尽量不要吃性寒的水果了。

产妇要补身体，这是大家都懂的。很多家庭补的方法就是煮鸡汤，最好还是老母鸡的汤，觉得产妇吃了可以催奶，对产妇对孩子都好，但如果产后马上就喝老母鸡的汤，体内雌激素会起作用，反而会影响催乳，因此不宜过早喝鸡汤。

关于生孩子养孩子，父母等老一辈确实有不少独到的经验，但不是每一条放到现在都还是适用的，所以爸爸妈妈们取其精华去其糟粕就好，有不懂的可以及时询问医生等。

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