民间流传生姜泡醋可以补肾，很多男性朋友对此奉为圭臬，那么到底生姜泡醋可以补肾吗?

生姜泡醋可以补肾吗?

吃姜时加些醋是一个很好的方法，因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。平时的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。

而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

男人“不行”，这样补才能给力！

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，

所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

生姜怎么泡醋可以补肾?

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。生姜洗净晾干水分。

2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。

3、取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。

4、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质。醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃1~3片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎、壮阳补肾的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。

醋泡生姜食用注意事项

1、7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。

2、胃酸过多的不要用此方。

3、早晨饭后1-3片，刚开始吃的时候可以先吃一片，逐渐适应了再吃3片。可以根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。

4、很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。

醋泡生姜能有效男人疏肝补阳，采用食醋治疗脚气，效果也不错。

【芝士蛋糕】

已经过称备好的材料蛋清蛋黄分离至干净无油无水的容器中牛奶，奶油奶酪和黄油隔热水搅拌成无颗粒的芝士糊分三次倒入蛋黄，搅拌均匀筛入低筋面粉，翻拌均匀，不可画圈搅拌蛋清加入几滴白醋，砂糖打至湿性发泡，即打蛋器提起有两个小弯钩，蛋白霜可滑落，烤箱这会可以上下火180度预热取三分之一蛋白霜到芝士糊中，翻拌均匀，从下往上的手法翻拌，不可画圈搅拌再取三分之一蛋白霜到芝士糊中继续翻拌均匀将翻拌均匀的芝士糊倒入剩下的蛋白霜中，充分的翻拌均匀6寸活底模外围包上锡纸，底模也包上锡纸，周边围上一圈油纸，将芝士糊倒入模具中，轻轻摇晃几下，轻震出气泡将芝士糊坐入烤盘中，倒入温水烤箱上火120下火150，水浴法将蛋糕烤60分钟烤了有半个小时的芝士蛋糕，看着还是挺好的出炉后的蛋糕不需要倒扣，自然晾凉后冰箱冷藏一夜口感更好成品成品（请见谅我的刀功??）成品。

【鸡腿炖土豆】

鸡腿洗干净剔除鸡骨鸡腿肉切成块土豆洗干净去皮。青椒择洗干净土豆切成滚刀块青椒切成块起油锅，鸡块入锅煸炒后盛出土豆入锅过油后盛出青椒入锅过油后盛出葱姜入锅炒香后加甜面酱炒鸡块入锅炒加蚝油炒加料酒炒土豆入锅炒15加白糖炒。炒均匀加适量水，盖上锅盖炖。其间要适时翻炒烧至鸡腿7、8分熟，加盐炒均匀，盖上锅盖继续炖。其间还要适时翻炒炖至食材熟，青椒入锅炒，关火炒均匀即可出锅装盘。

【萝卜干蛋炒饭】

隔夜米饭一盘蒜叶切小段，蒜头、红尖椒、萝卜干分别切末鸡蛋两只打散入锅煎熟，然后切碎锅内热油，下萝卜干小火炒香再加入蒜末炒出蒜香味下红椒末炒几下断生加入米饭炒散加入鸡蛋、两勺生抽大火翻炒均匀最后调入少许鸡精，放入蒜段炒几下成品图。

【包菜炒肉丝粉丝】

好好吃哦食材准备好包菜切成细丝植物油放入肉丝炒至变色加入老抽、蒜末、红辣椒爆香加入包菜大火翻炒加入生抽、盐放入粉丝翻拌均匀美味。

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