人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

前兩天看了一個電影，這個出來挺久了，就是一個小女孩才十幾歲高中生的樣子，得了一種間接性的婦科疾病，在去小診所看的時候，被同學拿着手機拍下來各種侮辱、欺負和嘲笑。其實這些就是和無知有很大的關係了，在中國人傳統的意識裏面，得了婦科病好像就跟性生活有關係一樣。

其實女性朋友們，不是所有的婦科病都和性生活有關的，很多時候即使沒有性生活，女性也會得婦科病。導致婦科病的原因很多很多，性生活只是一方面，所以不要帶着有色眼鏡去看待哦。接下來小編就給大家普及一下可能導致婦科炎症的因素。

一、和內分泌激素有關：陰道內的乳酸桿菌最多，其次，還有少量的厭氧菌、支原體以及念珠菌。這些菌羣呢，正常都是各玩各的，互不干涉，處於一個平衡的狀態。但是當人體免疫力低下，內分泌激素髮生變化時，這些常駐的菌羣就會趁虛而入，秒變成致病菌，衝破引導屏障，引起炎症。

二、久坐不動、喝水又少再加上蹺二郎腿：女人是水做的，一定要多喝水。尿液內有很多的細菌存在膀胱內，多排尿利於這些細菌的排出，減少尿路感染和婦科炎症。還有現在很多姐妹都是坐辦公室，久坐不動會導致血液運行不通，導致盆腔靜脈迴流受阻，導致盆腔炎、附件炎一些婦科炎症。

三、和產後以及流產有關係：產後或者流產有感染，甚至是防止在子宮內的節育環操作不當引起的感染，病菌都會通過經血傳播，節育環最好是兩年更換一次。我們經常說陰道、尿道、肛門離得非常非常的近，這沒辦法，是女性的先天的問題 。

四、與清潔不當有關係。加上陰道又是直接和外界相通的，很容易受到尿液和糞便的污染，滋生細菌。還有內褲每天更換完一定馬上清洗，不要存一堆一起洗，這樣也會導致細菌滋生。內衣內褲不要混在其他的衣服裏面一起洗。平時可以準備寬鬆的內褲，平角的或者平口的，這樣會更利於身體健康。

接下來給大家介紹幾個預防的生活小妙招，一、注意私處衛生，內褲、盆、浴巾等貼身物品要經常消毒，避免混用 混洗。二、別穿特別緊的內褲，像是牛仔褲、打底褲等。三、不要蹺二郎腿，不要再浴池或者公共場所隨意坐、臥 ，更不要使用公共場所的坐便器，可能一不小心就交叉感染了。

生活小妙招四、姨媽巾要更換頻繁點，一般就算2-4個小時。五、有婦科炎症的姐妹平時多喫點喫草莓也是不錯的，紅薯也是非常好的食物。最後一點，適當的進行戶外運動，增強體質，保持規律的生活，讓自己每天都心情舒暢。

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