提起痔瘡大家都不陌生，目前痔瘡是一種常見的疾病，引起痔瘡的原因有很多如上火、久坐、久站、久蹲、便祕、辣椒、飲酒等等，這些都是引起痔瘡的原因，容易得痔瘡的人羣也有很多例如，久坐的上班族，老師，孕婦，司機等等，很多得了痔瘡的人都在尋找治療痔瘡的小妙招，今天就爲大家介紹一下得了痔瘡怎麼辦的小妙招

一、從飲食方面來說：

痔瘡患者務必戒酒，不食或少食蔥、辣椒之類的刺激性食物，以避免引起直腸和肛門局部的充血。痔瘡也是常見的疾病，衆所周知，痔瘡會給生活帶來許多不便。

多喫富含纖維素食物。多喫綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被人體消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外。

痔瘡朋友在飲食上要忌發物類的食物，如蝦、洋蔥、羊肉之類的，因爲痔瘡多是炎症被侵犯後，引起的肛門靜脈破裂出血，一般情況下有炎症的話，是不能夠喫一些發物類的食物，要不然會導致炎症變得更加嚴重。

忌食難於消化、堅硬的食物：食物難以消化會導致便祕，從而使直腸血管曲張。

二、從生活方面來說

痔瘡患者要注意勞逸結合，適時調整體位，改善局部血液循環。如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。

養成良好的大便習慣：大家一定要養成定時排便的好習慣，避免便祕或者是拉肚子找上門來。另外，排便的時間不要太久，以免情況變得越發糟糕。大家要是喜歡在排便的時候看書讀報，這個習慣也是要戒掉的。

保持肛門周圍清潔衛生，每天可以用鹽水清洗清洗。

三、使用外用藥物

以上這些方法只能緩解痔瘡，想要徹底治療痔瘡要使用有效的的國外的特咹坦，不含激素，對人體沒有副作用，有效對抗痔瘡難題，安全有效。

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