前几天表姐打电话聊起家常，说她家宝宝这几天有点咳嗽，又不敢去医院，她也非常着急。我随后给她介绍了一道土方法，非常神奇有效。两块钱就能搞定久咳不愈的小咳嗽。这是跟当地一个老婆婆学的偏方，只用到白萝卜，兑点蜂蜜，腌出来的水，用温开水兑服，就能止咳。对感冒后咳嗽不止很有效，清甜清甜，宝宝还能稳瘾得喝呢！外面买的治咳嗽有效成分本来就不多，还一堆糖浆添加，这个只用了些家常食材，效果安全又有效。蜂蜜加进去拌匀就盖好静置就行了，半小时就会腌出不少“止咳水“啦。喝完可以继续加蜂蜜腌着，本来就做给宝宝喝的，这天气干燥上火的比较多，嗓子干痒老是会咳，有的特别是半夜咳得厉害影响睡眠。昨晚老公也抢去喝了不少，说是可以解救下火等症状。现在的白萝卜不值几个钱，但可以化痰，止咳，理气，开胃，确实物美价廉的好东西。趁着这个季节也可以多腌制一些，好处多多哦！

食材也非常简单，都是老百姓随手可得的食材。

【所需食材】

白萝卜一个、蜂蜜2-3汤匙。

【具体步骤】

1、把白萝卜洗净去皮，切块儿和长条都可以，由于萝卜是生的，用凉开水清洗一下。

2、取出蜂蜜，用汤勺舀出2-3勺，浓淡都没有关系，喜欢甜一点的多用点蜂蜜也可以。

3、把蜂蜜拌入白萝卜里，搅拌均匀后静置半小时以上，看萝卜出水状况来决定。

4、现在过了一小会儿，萝卜已经在出水了。

4、可以拿保鲜膜把碗封好，或者拿一个盘子盖在碗上等上半小时。

5、已经出了不少水，放的时间越久出水越多，可以用温开水兑服，喝不完的可以放冰箱下次服用，喝完了可以再加蜂蜜反复腌侵。

白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。趁着这个季节可以多做一点！

小贴士：

1、下次可以切小一点腌制，出水会更快！

2、白萝卜蜂蜜水具有清热润肺化痰的作用，对宝宝嗓子有痰具有一定的治疗作用，宝宝咳嗽大多是气管有炎症，蜂蜜和萝卜都具有杀菌消炎的作用，可以来去除宝宝气管的炎症。

3、剩下的萝卜可以切丁加点生抽、米醋、白糖，腌制一天就是爽口小咸菜。喜欢辣的加点拌剁椒拌一拌，好吃得不要不要，很下饭。也可以晒干，做成萝卜干，用佐料一拌一样下饭。