宝宝如果出汗超出正常范围，就是一种病态的表现，大多是因某些疾病引起的，病因比较复杂。这样的宝宝，一般稍加活动就会出很多汗，中医认为，这是一种体虚的表现。

当宝贝出现体虚多汗症状时，除了积极进行中医调理外，还应该从饮食上补充营养。推荐几款食疗方：

参芪红枣汤

太子参15 克，炙黄芪15 克，红枣6~8 只，煎汤口服。

枸杞桂圆紫米粥

取紫米100克，加水1000 毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50 克，煮至黏稠即可。

黄芪炖鸡

将生黄芪50 克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖至烂熟，给宝宝喝汤吃肉。

此外，体虚宝宝还要做好日常护理。一要及时更换被汗液浸湿的衣服，否则容易让宝宝受凉，诱发感冒、发热及咳嗽等。二要及时补水，以免宝宝脱水，可适量喂宝宝一些淡盐水。三是选择透气性好、吸水性强的棉质衣料，衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多。锻炼孩子的耐寒能力，有助于增强抵抗力。如若需要服用中药或中成药需在医生的指导下使用。

（陈先生/摄）