每天 10 分鐘,甩掉大肚腩!
10分鐘腹部訓練, 專減大肚腩,啤酒肚,應酬,久坐,堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了!
下面7個動作, 全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪,緊實肌肉,每個動作15-25次,每天只需10分鐘!開始吧!
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夏季快來了,你還等什麼?
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