武侠的世界里不能没有轻功，特别是我们熟悉的金庸武侠，他在《天龙八部》将凌波微步给了段誉，这与韦小宝学的神行百变有些类似，然而凌波处自逍遥派，在我国历史上，庄子的一篇《逍遥游》语出惊人，想像瑰丽，后来成为无数文人墨客的偶像！

我们小时候都有做梦飞起来的感觉，人类在最原始的进化中曾经是否能飞，我们不能知道，但思想自由的翱翔于宇内从未停止，金庸老先生在凌波微步中用的句子出自一代文豪曹植最有明的洛神赋，其中：“休迅飞凫，飘忽若神凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。”语句优美，如诗如画！

金庸老爷子的文学功底如此深厚，他的小说中往往可以信手摘来，恰到好处，没有大量对古文的阅读与理解很难达到这种高度，武侠小说我们都知道是虚构的，武侠电影剧末常常有一句：“如有雷同，纯属巧合。”这也印证了武侠故事中有着太多的套路与巧合！那么历史上真的存在轻功，可以让人飞檐走壁吗？

天下武功出少林，我们可以把武术小门派看作职业学校，而少林显然就是综合类大学，享有者985，211的光环，但职业学校也有可能出现高手，但相对于少林精英辈出，显然不在同一个级别上，而少林的七十二绝技也仅仅是少林武术中的一部分，少林寺虽然几经衰败，但相对于王朝更替，显然要稳定的多，这就为少林武术的博采众长打下了基础！

达摩一苇渡江，在我们看来跟神话一样，而真正的少林轻功却需要苦练数载，才能行动自如，而少林的这套跳跃法，便是少林轻功的一种，它还有一个名字叫做超距功，按照我们的理解就是通过训练，在跳跃上距离远远超过别人，同时速度与平衡都远远异于常人！

跳跃法秘诀：

　跳跃功法井子功，好以小蛇盼成龙。

朝夕跳跃数千次，犹如困龙离潭中！　

　　跳跃法练 法：

身穿砂衣,两腿带砂绑腿或砂带,在1尺(33.33厘米)深的土井内向上跳。身上腿上逐渐增加砂的重量,由轻渐重,跳出2尺半深的土井。从4尺深的土井内跳出来。跳下5尺半深的土井里,再跳出来。跳出7尺深的土井。经过6年早午晩苦练,每天跳井2100次,上身砂衣增至20斤,两腿渐加20斤,全身共带40斤,跳上跳下直至能从约4米深的土井跳出。

再练3年功夫,全身砂衣、砂袋的重量增加至80斤,如能跳上跳下轻松自如,可背一人纵身上房屋,此功已成。跳跃时井的口径不可大,最大容2人。练功者身立其中,随意上跃。井由浅到深，身上的重量由轻到重,到井深4米左右,仍然出入自如,功夫练成，总共需要10年之久。

台上一分钟，台下十年功，无论是技艺还是武术都需要不断的练习，贵有恒，最拍一日曝十日寒，只有持之以恒，最后方能有所成就，有恒无论是在我们的工作中还是成长中，坚持其实是最好的老师，他让我们看到了在坚持后最美的风景！

武侠是成人的童话，小更将陪伴你，在你忧伤，在你孤独，在你迷茫的时候，浩瀚武林，我们看到的金钟罩，铁布衫是真实存在的，而武侠的世界更是多姿多彩，明天小更将讲述少林七十二绝之霸王肘，如果您感兴趣，欢迎订阅，关注更新诗社哦！