過目不忘的記憶力如何形成？腦科學博士後幫你擁有高效記憶能力
摘要：我從事腦科學研究多年，我的研究方向涉及用腦成像手段，觀測幻覺精神分裂症雙向情感障礙，帕金森病等等精神神經衰老相關的大腦疾病。完成記憶的編碼和鞏固，這個過程就像是不同城市之間連接起了公路，從此這些城市之間就可以互相交流，互相得到對方的信息了，而這個過程呢通常需要反覆的練習和激活才能夠達成。
我是酷學腦科學我的公衆號是苦學腦！現在在耶魯。大學精神醫學做博士後，也參與了美國腦圖譜連接組學計劃。我從事腦科學研究多年，我的研究方向涉及用腦成像手段，觀測幻覺精神分裂症雙向情感障礙，帕金森病等等精神神經衰老相關的大腦疾病。努力備考卻記不住知識，感覺自己記性越來越差，做事總是忘東忘西的，有什麼辦法可以擁有過目不忘的記憶力呢？這個小蔣會從腦科學的角度給大家解答。一些關於記憶。的疑惑，並且教你提高記憶力的方法！神祕的記憶在。大腦中長什麼樣？呢首先。記憶的載體。是我們的大腦，大腦是由數百億的神經細胞組成的，這些神經細胞叫做神經元，我們的大腦在執行任何一個任務的時候，幾乎都不是單個神經元就可以完成的，而是需要成羣結隊的神經元羣咯表現出週期性的活動，來共同完成一個大腦活動！這個效果有點類似於足球場上觀衆席波浪形傳播的人潮，而一個記憶。的形成過程，從微觀上來說，就是我們大腦不同區域的神經元部落週期性的同步激活這個同步性，使得我們大腦中距離遙遠的神經元之間可以長出新的神經！突觸最後，神奇的煉法。接在一起共同。完成記憶的編碼和鞏固，這個過程就像是不同城市之間連接起了公路，從此這些城市之間就可以互相交流，互相得到對方的信息了，而這個過程呢通常需要反覆的練習和激活才能夠達成。比如說我們背一個單詞，一般要反覆背5到8次才能記得比較長久。
