酒釀紅棗蘋果橘子羹
酒釀適合在寒冬進補食用,熱食具有健身暖胃,促進血液循環,靈活四肢的功效,適合血液循環不良,手足肢端冰冷,胃寒人羣飲用,而且喫酒釀還能益氣生津,活血止疼,尤其適合正在坐月子的女性食用,今天用燜燒杯做了酒釀紅棗蘋果橘子羹,把食材放在裏面不用管了,想喫的時候打開燜燒杯,就可以了,嘻嘻,這款燜燒杯特別方便實用,出門攜帶也非常方便,這個冬天不再寒冷喲……
By 踏月色而來7737【豆果美食官方認證達人】
用料
酒釀 60克
蘋果 半個
橘子 1個
紅棗片 10克
冰糖 20克
枸杞 5粒
做法步驟
1、把酒釀和紅棗片稱重備用,蘋果洗淨。
2、洗淨的蘋果用刀切成小塊備用。
3、把橘子去皮後用刀把橘子切塊備用。
4、先把切好的蘋果塊和橘子塊放入燜燒杯裏。
5、杯裏先倒入剛剛燒開的100度以上的開水。
6、蓋上燜燒杯的蓋子靜置3分鐘左右後。
7、把燜燒杯的蓋子打開後,把燜燒杯裏的熱水倒出來不用,然後把酒釀倒入燜燒杯裏。
8、加入免洗免泡的紅棗片。
9、這個時候加入冰糖。
10、最後倒入剛剛燒開的開水。
11、蓋上燜燒杯的蓋子燜煮約4個小時!特別方便,將喜歡的食材放燜燒杯中就不用管它了。
12、打開燜燒杯蓋子,美味營養的酒釀紅棗蘋果橘子羹就做好了,特別省事,這個燜燒杯出門攜帶特別方便呀。
13、這個時候把燜燒杯做好的酒釀紅棗蘋果橘子羹可以直接食用,也可以倒入碗裏呀。
14、喫上一口瞬間就會覺得暖暖的,幸福感爆棚。
15、寶貝喝了一大碗、要再給她做一罐帶到學校去喝,順便爲寶貝準備了便當,煙臺蘋果和五香鵪鶉蛋,肉腸和黃瓜片。
16、成品一
小貼士
燜燒杯的量可以根據個人需求增減,燜燒杯裏的食材可以換成你喜歡的水果和食材
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