越来越多的人开始注重自己的健康,随着生活水平的提高,很多朋友开始注重自己的身体是否健康,是否有着健美的身材,是否有着性感的肌肉等等,不管是哪一个男人都希望自己有能很好的身材。

上图中这位小伙,健身已有八年时间,在这八年时间里除了日常生活之外大部分时间都在健身房里度过,自从健身之后自己一些生活习惯改变了很多,而且体格越来越壮实,从最初的瘦小子逆袭为肌肉男。

帅气的脸型下,有着一身健美的肌肉,目前已是专业的健美教练员,八年时间换来一身肌肉,更是找到了自己喜欢的对象,与女友在一起很幸福。

下图中是他八年前与八年后的对比:

是不是变化很大?可以说是逆袭最典型的瘦子变肌肉男神,在没有健身之前非常瘦小,从体格上增长了一倍不止,最重要的是增肌后他变得更加有男人味了,不得不说健身真的是像整容手术一样神奇。

强壮的胸肌,宽大的背阔肌,在黑暗里打着灯光看看他的背阔肌是不是非常的漂亮,肌肉很宽大,手臂也很粗壮,这对于一个亚洲肌肉男小伙来说就是最大的骄傲。

很多朋友看到别人有着健美的身材,自己也想,但坚持下来的又能有几个人。只有那些真的喜欢,又能吃苦的人才能练出一身健美肌肉。

八年时间,小伙改变了很多,也认识了现在的女友,长得很漂亮,身材又很好,两人在一起非常的幸福。

两人经常会出去游玩,不得不说两人身材都很棒,长得又好看在一起是非常在适合不过了。

健身可以增加男性自信心,增加身体抵抗力,同时能提升自身的气质。健身并不是你想的那么容易,但健身只要你坚持就有意想不到的收获。

查看原文 >>
相关文章