目前，我国已经有大量的癫痫患者，癫痫出现后会反复发作，对人的身体造成很大的伤害。不同的癫痫患者，他们病情也是不一样，因此他们病情的表现形式也各不相同，病情严重的癫痫患者可能会面对癫痫频繁发作的症状。对于癫痫患者来说，癫痫频繁发作是一件非常痛苦的事情，如果患者没有及时接受治疗就会导致自身生命安全出现问题，下面让癫痫疾病专科医院的专家为大家介绍一下避免癫痫频繁发作的方法。

癫痫病在民间俗称为“羊癫疯”、“羊角风”、“羊羔疯”，它是一种脑部疾病。癫痫发作是不分场合和时间的，而且癫痫病是具有进展性的，每发病一次就会导致病情加重，也会增加后期的治疗难度。避免癫痫频繁发作的方法主要有以下几点：

① 避免癫痫频繁发作患者要注意坚持治疗：癫痫病人经过一定时期正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治好。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，据研究观察，临床治好的患者在10年内，有15%的人又出现发作。

② 避免癫痫频繁发作患者要注意保养：癫痫患者最主要的是要注意保养，防止任何诱发因素，如绝对戒烟、戒酒， 防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足会使大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。生活中要有规律和有正常的休息时间，不可熬夜，避免大脑负荷劳动，也不要做些高危险、疲劳的工作，生活要劳逸结合。癫痫患者也应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠6-10小时，儿童至少9-12小时。

③ 避免癫痫频繁发作患者要注意饮食。癫痫患者切忌过饥或者过饱，切勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖提出会诱发癫痫发作，而过饱后患者的血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。很多癫痫患者是因为长期的营养不良和饮食不规律，在身体好点的时候就暴饮暴食，这是不可取的。

④避免癫痫频繁发作，患者可参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要参加过于激烈和进行高危险的运动，比如蹦极、游泳、爬山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

看了上面癫痫疾病专科医院的专家讲解的避免癫痫频繁发作的方法，希望对广大癫痫患者有一定的帮助。添加wvyxk22，了解相关问题。