4月27日，巴西聖保羅一名模特在時裝週走秀時被鞋帶絆倒後，未能再站起來，年僅26歲的他最終不幸離世。

據主辦方介紹，該模特當時是帶病工作。但是事實如何目前還沒有最終定論。令人惋惜不已的是，模特摔倒後臺下的觀衆竟以爲是走秀表演的一部分。面對這類突發性心臟驟停事件，由於目擊者不能及時識別心臟驟停、儘早進行心肺復甦，導致失去了最佳搶救時間。

猝死事件頻發，搶救成功率不足1%

然而這並不是個案，近年來，猝死事件頻頻發生。據不完全統計我國每年心臟猝死的總人數高達50多萬，平均每分鐘就有3人，因心臟原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率卻不到1%。拿兩個最近的例子來說：

案例一：2019年4月22日，一男子跑步猝死，周圍羣衆卻不知所措。

晉江安海鎮安平橋公園，一名中年男子晨跑時不幸身亡，令人痛惜的周圍羣衆竟無一人會急救。

案例二：2019年1月23日，女歌手演唱會飆高音，高音飆到一半突然倒地猝死。

俄羅斯女歌手菲妮婭·卡盧莉娜舉辦了演唱會，唱到一首歌飆高音時，飆到一半突然倒地不起，當場猝死。現場尖叫連連，數以萬計的歌迷中沒有一個人會急救。

爲了避免此類悲劇再次發生，建議每個人都學習一些可以救命的技能。其實，只要把握心肺復甦的黃金救援時間，就能救活一個猝死的人，這些步驟可比攻克遊戲難關簡單多了。

把握“黃金救援”四分鐘，開始心肺復甦

1、判斷意識反應

當發現病人倒地，立即上前大聲呼喚並輕拍其雙肩，若無反應即可確定病人已處於昏迷狀態。此時應立即通知旁人撥打急救電話。

2、判斷脈搏和呼吸

如果病人呼吸心跳停止了，立即叩擊病人心前區，叩擊之後如果病人心跳得不到恢復，就可以給病人做胸外按壓了。

3、擺好體位

迅速將病人置於仰臥位，平放於地面或硬板上，解開衣領，頭後仰，促使氣道通暢。

4、進行胸外按壓

將左手放在病人胸骨下半段2/3的地方，同時將右手放在左手背上，雙手有節奏的進行按壓，成人按壓頻率爲至少100次/min，每次按壓之後應讓胸廓完全恢復。按壓時間與放鬆時間各佔一半，放鬆時掌根部不能離開胸壁，以免按壓點移位。如圖所示：

5、開放氣道

左手放在患者額部，向下壓;右手放在病人下頜處，向上抬。同時用手指挖出口中異物，如有假牙者應取出。如圖：

6、人工呼吸

捏住患者鼻子，用紙包在患者嘴部，快速將氣體吹入，吹氣時只要看到患者胸部/腹部有微微起伏即可。

注意事項：

1、確定病人確實已經失去了意識，纔可實施心肺復甦。

2、按壓和人工呼吸的別爲30：2，即每行胸外按壓30次，就需要行口對口呼吸2次，然後重新定位，再作胸外按壓，如此反覆進行。 一直做到病人的呼吸和脈搏恢復，或等待專業醫護人員到達後，方可停止。

如何判斷心肺復甦效果?

1、按壓時能捫及大動脈搏動。

2、面色、口脣、指牀及皮膚色澤轉紅。

3、擴大的瞳孔再度縮小。

4、出現自主呼吸。

5、神志逐漸恢復，眼球活動，睫毛反射出現，手腳抽動，肌張力增加。

時間就是生命!猝死發生後，學會心肺復甦才能利用黃金4分鐘，挽回親人和他人的生命。出手急救，你也可以!

轉給身邊的人，多一人學會，就可能多挽救一條生命！

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