距離新賽季 NBA開賽還有一段時間，但各路球星卻訓練的如火如荼。近日，上賽季籃板王，聯盟著名內線莊神德拉蒙德表示他正在苦練三分球，要知道德拉蒙德一直被視爲霍華德那樣的天賦內線。如今，在小球的盛行下，那些曾經的粗糙內線現在也要拾起三分球這項技能了。

在莊神新秀賽季的時候，他已經把自己投籃這一“缺陷”淋漓盡致地展現了出來，其罰球命中率不足三成。和老前輩霍華德和奧尼爾更是相差甚遠，儘管莊神有着傲人的身體天賦，但是糟糕的投籃已經明顯阻礙了他的發展。

面對這樣的問題，莊神進行了刻苦的訓練，罰球改善顯著。同時，莊神的球場大局觀也有明顯進步，時而能送出美妙的助攻。儘管最終活塞隊沒有入圍東部季後賽名單中，但也讓球迷看到了一個不一樣的莊神。

不可否認的是，在當今小球風行的背景下，聯盟中很多天賦超羣但技藝不精的內線已經注意在打磨自己的 技術。與莊神類似的皇叔小喬丹也是如此。在上賽季保羅離開快船之後，小喬丹撐起了快船的大旗，並且自身也有了十足的進步。不僅僅罰球命中率得到了明顯改觀，在比賽中小喬丹的策應、低位進攻、勾手等細活也多了起來。凱爾特人隊貝恩斯，硬是在這幾年練出了三分球，在季後賽中也有上佳表現。

當今的聯盟，傳統內線可謂鳳毛麟角，很少會有內線身居低位，一板一眼去執行進攻策略。三分球、換防、策應，這些無不是當今內線的必備能力。剛剛加盟勇士的考辛斯，在他職業生涯初期便是一位非常傳統的內線，但隨着比賽風格的不斷變化，考辛斯從職業生涯初期基本不出手三分球到上個賽季場均出手6次三分並能保持相當不錯的命中率。可以說，籃球這項運動在不斷發展，聯盟的衆多內線可以說是順應了時代的潮流。

但始終無法改變的一點，便是“防守贏得總冠軍”。無論進攻多麼華美流暢，想贏得比賽防守便是永恆的主題。勇士隊更是依靠着強大的換防能力在四年內贏得三個總冠軍。所以當今聯盟就算很強調對三分球的運用，擁有出色的防守（尤其是內線）纔是最重要的。