孕媽可把這4種食物“拉黑”了，尤其第1種，引起難產的原因之一

女人懷孕後在飲食上要慎重，既要保證能夠引起你的食慾，又要保證有營養，同時又不會對胎寶寶造成損傷，不過一般這種食物都比較清淡，很多孕媽不太喜歡喫，因爲有些女性懷孕後，口味會變重，喜歡喫一些口味重的食物，但其實對胎寶寶是很不利的。俗話說病從口入，如果在孕期亂喫，滿足了的是你，不舒服了的是胎寶寶！孕媽可以把這4種食物“拉黑”了，尤其第1種，引起難產的原因之一！

1.糖類過高食物

胎兒是從母體吸收到營養，然後再發育長大的，媽媽們喫進去的東西，有一小部分也會被胎寶寶給吸收掉，如果孕媽很喜歡喫甜品，喜歡喝很甜的飲料，這些糖分不僅會讓你發胖，而且會影響到胎寶寶的發育，導致胎兒體積變大，不僅會讓你的身子更加笨重，而且胎兒體積過大也是引起難產的原因之一！所以喜歡喫含糖類食物的孕媽，在孕期要懂得忌口，最好把它從你的飲食清單里拉黑了！

2.醃製類食物

還有兩個月就過年了，估計很多家庭已經在準備醃製類食物了，過年時喫很應景，但是醃製類的食物爲了延長保質期，達到保鮮和提味的效果，會放很多鹽，這些鹽放久了之後會變成亞硝酸鹽，其實這種食物你平常喫一下也沒有什麼的，因爲要達到一定含量纔會對你的身體造成損傷，但是胎寶寶不一樣，他還處在發育期，若是孕媽很喜歡喫這類食物，易影響胎寶寶的大腦發育，讓孩子患上神經管缺陷疾病，甚至會生出畸形寶寶！所要想要孩子健健康康，請遠離醃製類食物！

3.油膩類